طبق نظریه سازمان بهداشت جهانی، تمیز نگه داشتن دستها یکی از مهمترین اقداماتی است که می توان برای جلوگیری از بیمار شدن وانتقال میکروب به دیگران انجام داد. انتشار بسیاری از بیماری ها و ویورس ها با شستن درست دست ها متوقف می شود.

بیشتر بخوانید

در این مقاله به بهترین ماسک ها برای مقابله با آلودگی و ذرات معلق در هوا اشاره شده است و انواع، کاربردها و اثربخشی آنها را نیز بررسی خواهیم کرد. ماسک های آلودگی روی صورت  را می پوشانند تا از شما را در برابر آلاینده های مضر موجود در هوای محیط محافظت کنند.

بیشتر بخوانید

ممکن است آلودگی هوا در داخل خانه شما نسبت به خارج از آن بدتر باشد. به عنوان مثال ترکیبات آلی فرار(VOC) گازهایی هستند که توسط بسیاری از محصولات خانگی آزاد می شوند. ممکن است باعث بروز مشکلاتی از قبیل سردرد، حالت تهوع و تحریک چشم و گلو شود.

بیشتر بخوانید

اطلاع از زمان تخمک‌ گذاری و باروری بسیار حیاتی است. و وقتی چرخه قاعدگی خود را می شناسید، و همچنین علائم تخمک‌گذاری و باروری شانس بارداری خود را بهبود می بخشید. مرحله اول با اولین روز خونریزی در طول دوره شما شروع می شود.

بیشتر بخوانید

اپی فورا به ریزش مداوم و بیش از حد اشک از چشم گفته می شود که اغلب در اثر تولید مازاد اشک، التهاب چشم و یا تخلیه ناکافی اشک از چشم بوجود می آید.اپی فورا ممکن است تحت شرایط مختلف ایجاد شود.

بیشتر بخوانید

لذت بردن از رابطه جنسی در پایداری زندگی زناشویی و ارتباط ش با سلامت و آرامش فرد و با توجه به درخواستهای برخی دوستان، مطلب جامعی راجع به واژینیسموس تهیه کردم که تقدیمتان میکنم .

بیشتر بخوانید

سوزش چشم و سرخی چشم هم ناراحت کننده و هم نگران کننده است. در بیشتر موارد، سوزش چشم می تواند به سرعت تشخیص داده شود و با داروهای بدون نسخه درمان شود. با این وجود دلایل نادری در سوزش چشم وجود دارد که ممکن است نیاز به درمان تخصصی داشته باشد.

بیشتر بخوانید

احتمالاً این مقاله را در پشت میز کار خود می خوانید، متخصصان به این نتیجه رسیده اند که نشستن طولانی مدت بدون انجام حرکات ورزشی به اندازه سیگار کشیدن مضر است. نشستن حرکتی است که ما آن را تمام روز، در محل کار و یا وقتی به خانه می آییم انجام می دهیم.

بیشتر بخوانید

فوتوفوبیا به معنای هراس یا گریز از نور است. فوتو فوبی را حساسیت چشم ها به نور نیز می گویند. شخص مبتلا به فوتوفوبیا نمی تواند نور و روشنایی را تحمل کند. اگر چشم های کسی نسبت به نور حساسیت شدیدی داشته باشد، هنگام مواجهه با روشنایی، چشم های خود را تنگ کرده و یا می بندد

بیشتر بخوانید

جوش‌شیرین می‌تواند به عنوان شامپویی طبیعی برای موهایتان عمل کند. ماساژ دادن مقدار کمی از این پودر سفید جای استفاده از شامپوهای روزانه را می‌گیرد. جوش‌شیرین می‌تواند روغن و چربی اضافه‌ی پیاز مو را جذب کرده و پوست سر را از وجود این مواد پاک کند.

بیشتر بخوانید

لکه های قهوه ای روی پوست صورت به دلایل زیادی ممکن است به وجود بیایند که یکی از این دلایل افزایش سن است یا تابش زیاد نور خورشید که برای مقابله با این لکه های قهوه ای روی پوست یک روش به صرفه استفاده از ماسک صورت است.

بیشتر بخوانید

بی میلی جنسی یا خستگی جنسی به هر دلیلی که از نیاز جنسی انسان بکاهد گفته می شود و این نیاز جنسی مانند هر نیاز دیگر انسان ممکن است دچار اختلال شود به گونه ای که هر انسان سالمی نیز دارد هفته ای یک بار تا دو بار رابطه جنسی داشته باشد که اگر کمتر از این باشد ممکن است فرد دچار اختلال شده باشد.

بیشتر بخوانید

این روزها بیشتر افراد به دنبال افزایش قد می باشند.تمایل به افزایش قد دلایلی همچون بالا رفتن اعتماد بنفس و عواملی نظیر آن را دارد. در این مقاله به بررسی 8 روش افزایش قد می پردازیم.اگر شما نیز به دنبال افزایش قد هستید در این مقاله به چندین روش افزایش قد پرداخته شده است.

بیشتر بخوانید

خارش پوست یک حس ناخوشایند است که منجر به خراشاندن بدن می کند. این حس يکي از شايع ترين شکايات پوستي است و گاهي آن قدر شديد مي شود که خواب و آرامش را از فرد مي گيرد. شدت خارش گاهي به حدي است که بيمار با خاراندن هاي مکرر، بدنش را زخم مي کند.دلايل متعددي براي خارش پوست وجود دارد که برخي از آنها مربوط به بيماري هاي پوستي یا کبدی است و برخي مربوط به بيماريهاي عمومي مثل هپاتيت C ، بيماري هاي انسدادي کبد، نارسايي کليه، کم کاري ياپرکاري تيروئيد، کم خوني ، فقر آهن، پُرخوني، برخي سرطان هاي خوني مثل لوسمي و لنفوم(به خصوص لنفوم هوچکين)، ميلوما، سرطان هاي داخلي، انگل هاي رودهاي، ام اس، ايدز و برخي بيماري هاي اعصاب و روان .

بیشتر بخوانید

با توجه به فصل سرما و شدت یافتن بیماری های سرما خوردگی مصرف داروهای خلط آور و ضد سرما خوردگی رو به افزایش است.با آشنایی و مصرف قرص گیاهی لیکوفار میتوان التهاب گلو و سرفه های مزمن را بهبود بخشید،قرص مکیدنی لیکوفار نوعی قرص در درمان سرماخوردگی، ضد التهاب گلو، خلط آور و ضد سرفه می باشد.در شروع سرماخوردگی استفاده ازقرص های مکیدنی لیکوفار موجب کاهش تحریکات مخاط گلو و مجرای تنفسی می شود.

بیشتر بخوانید

ال-کارنتین برای آزاد سازی انرژی استفاده می شود و وظیفه کمک به سوخت و ساز بدن را دارد و باعث کاهش وزن و افزايش توان فعايت هاي هوازي در بدن می شود این مکمل ها بیشتر برای کسانی که دچار کمبود کارنیتین شوند مناسب است.

بیشتر بخوانید

بیماری بیتفاوتی بر اثر یک ضربه روحی برای افراد پیش می آید کسانی که دچار این بیماری می شوند هیجانی برای زندگی ندارند و نسبت به هر چیزی بی تفاوت هستند این مشکل زمانی رخ می دهد که فرد دچار یک ضربه روحی می شود اما در مورد آن بحث نمی کند و مدت ها بعد این مشکل به صورت حل نشده باقی می ماند.

بیشتر بخوانید

تب‌خال نوعی از عفونت ویروسی مسری و شایع است که بوسیله ویروس (هرپس سیمپلکس) رخ می دهد. در این بیماری، معمولاً لبها، لثه ها و ناحیه دهان، ندرتاً قرنیه ، و گاهی ناحیه تناسلی گرفتار می‌شوند.

بیشتر بخوانید