روغن کنجد

روغن کنجد موجب سلامت قلب و عروق، بهبود پوست و مو، پیشگیری از سرطان، کاهش پوکی استخوان و کاهش التهاب می شود. این روغن در لاغری و بارداری نیز مفید است و خاصیت چربی سوزی دارد.