آووکادو به چه کارهایی می آید؟

3306 بازدید | ۱۳۹۲/۱۱/۱
امتیاز 0.00 تعداد رای 0

آووکادو به چه کارهایی می آید؟

آووکادو درختی است که ارتفاع آن به حدود 6 متر می رسد و درقسمت های گرم آمریکا و برزیل و غرب هندوستان پرورش می یابد.
منشاء آووکادو آمریکای جنوبی بوده که از آنجا به نواحی دیگر دنیا راه یافته است.
برگهای این درخت ضخیم و سبز و گل های آن کوچک و سبز رنگ است. میوه آن مانند گلابی و دارای پوستی سخت برنگ سبز تیره و یا سیاه است. در حدود 400 نوع مختلف آووکادو وجود دارد که بعضی از آنها دارای پوست صاف و سبز رنگ بوده ولی پوست برخی از آنها سیاه و خشن است. مدرکی در دست است که نشان می دهد مایاها و اینکاها از این میوه استفاده می کرده اند.
 

خواص داروئی آووکادو

 
1) جوشانده برگهای آووکادو قاعده آور است.
2) آووکادو تقویت کننده معده است.
3) نفخ و گاز معده را از بین می برد.
4) برای درمان یرقان مفید است.
5) جوشانده برگ های آووکادو اسهال خونی را برطرف می کند.
6) آووکادو تقویت کننده بدن است.
7) آووکادو رشد بچه ها را جلو می اندازد زیرا درای مواد معدنی بسیاری است.
8) آووکادو خون ساز است و آنهایی که مبتلا به کم خونی هستند باید از آووکادو استفاده کنند.
9) آووکادو بدن را قلیایی کرده و تمیز می کند.
10) چون آووکادو شکر و مواد نشاسته ای کمی دارد برای آنهایی که بیماری قند دارند نیز مناسب است.
11) برای دوره نقاهت به مریض آووکادو بدهید. ضعف عمومی را برطرف می کند.
12) خستگی را برطرف می کند.
13) ناراحتی روده و معده را معالجه می کند.
14) بیخوابی را درمان می کند زیرا درای تریپتوفان است. اگر به کم خونی دچار هستید حتما با شام خود آووکادو بخورید.
15) برای درست کردن سس سالاد از آووکادو استفاده کنید.
 

طرز استفاده از آووکادو

 
روغن آووکادو دارای ویتامین های مختلف مانند P، C، K، H، E، D، B، A می باشد، بنابراین ارزش غذایی زیادی دارد.
1) روغن آووکادو ضد رماتیسم است و اگر مفاصل شما درد می کند آن را با روغن آووکادو ماساژ دهید.
2) برای جلوگیری از ریزش مو، هرشب مقداری از روغن آووکادو را به سر بمالید و صبح بشوئید.
3) شوره سر را از بین می برد.
4) برای براق شدن موها، بعد از شستشوی سر چند قطره آووکادو را به موها بمالید.
5) روغن آووکادو بهترین کرم برای پوست است زیرا به آسانی در پوست نفوذ می کند و به پوست شادابی می دهد.
6) آووکادو بهترین ماسک برای برطرف کردن چین و چروک های صورت و جلوگیری از پیدایش آن است. برای این منظور آووکادو را پوست کنده و له کنید و بصورت ماسک بر روی صورت و گردن بگذارید و بعد از نیم ساعت بشوئید.
 
منبع: وبسایت رژیم سلامتی
گردآوری مطالب: تحریریه آنلاین سلامت
منبع
به این مطلب امتیاز دهید :
0.00 از 5

برچسب ها


نظرات کاربران
نظر دهید

کاربر گرامی برای ثبت نظر لطفا ثبت نام کنید.

گزارش

ورود به سایت

مرا به خاطر بسپار.

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید? بازیابی رمز عبور

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.:

ثبت نام

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.: