دلایل و درمان سردرد چیست؟

20 بازدید | 1398/9/3
امتیاز 0.00 تعداد رای 0

دلایل و درمان سردرد چیست؟

برای درمان سردرد، داروهای مسکن می توانند این درد را کاهش دهند، اما مصرف این داروها تنها گزینه ی درمان نیست. تغییر سبک زندگی برای کنترل استرس یا جلوگیری از محرک ها نی تواند از گزینه های درمان باشد. این نوع تاکتیک ها ممکن است سردرد شما را کنترل کند. اما راه کارهایی که برای درمان یک شخص مفید است ممکن است برای دیگری به کار نیاید، بنابراین مراجعه و مشورت با پزشک بهترین راه حل درمان است.

داروهای سردرد

داروهای مختلفی برای درمان سردردها وجود دارند، ما در این مقاله به بررسی برخی از آنها می پردازیم:

 

سردردهای تنشی: داروهای مسکنی مانند استامینوفن، آسپرین، ایبوپروفن یا ناپروکسن معمولاً به کاهش درد این نوع سردرد کمک می کند. اما مراقب باشید مصرف بیش از حد بسیاری از این قرص ها می تواند باعث سردردهای برگشتی شود. اگر لازم است اغلب این داروها را مصرف کنید، با پزشک خود مشورت کنید. به هیچ شخصی زیر 19 سال آسپرین ندهید - زیرا احتمال ابتلا به یک بیماری جدی به نام سندرم ریه را افزایش می دهد.

 

سردردهای میگرنی: داروی تریپتان اصلی ترین داروی درمان حاد حملات میگرنی است. داروهای دیگری که می توان از آنها نام برد شامل التریپتان (Relpax)، ناراتریپتان (Amerge)  rizatriptan (Maxalt)، سوماتریپتان (Imitrex)، زولمی تریپتان(Zomig) و... می باشد. مبتلایان مزمن به درمان هایی مثل قرص، اسپری های بینی و یا حتی تزریق نیاز دارند. ارگوتامین یک فرم از داروهایی است که در اشکال دارویی قرص و تزریقی وجود دارد و برای درمان سردردهای عروقی مانند میگرن کاربرد دارد. دی هیدرو پروتامین (DHE) نیز برای درمان سردردهای میگرنی استفاده می شود و دی هیدروارگوتامین به صورت اسپری بینی یا تزریقی مورد استفاده قرار می گیرد و کارایی مشابه با سوماتریپتان دارد. آسپرین و سایر داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی که به اختصار NSAIDs نامیده می شوند، برای تخفیف دردهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرند و این داروها را می توانید در اولین نشانه های حمله ی میگرنی مصرف کنید. ایپو پروفن و ناپروکسن از دیگر داروهای گروه NSAID ها هستند.

اگر هر ماه به مدت چهار روز سردرد شدید و طولانی مدت میگرنی دارید، احتمالاً پزشک به شما توصیه کند که برای جلوگیری از حملات خود دارو و سایر گزینه ها را امتحان کنید. این توصیه ها می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • داروهای فشار خون مانند پروپرانولول (ایندورال) ، وراپامیل (Calan SR ، Isoptin SR) ) و سایر موارد.
  • داروهای ضد افسردگی.
  • داروهای ضد تشنج مانند توپیرامات (Topamax).
  • مهار کننده های مربوط بهژن کلسی تونین پپتید ((CGRP) مانند erenumab (Aimovig) ، galcanezumab-gnlm (Emgality) و ((fremanezumab (Ajovy)
  • شل کننده های عضلانی.
  • تکنیک های آرام سازی و بیوفیدبک.
  • پرهیز از خوردن غذاهایی که باعث میگرن شما می شوند.

بیشتر بخوانید: استفاده از تیرامین.

 

برای پیشگیری و تحریک عصب میگرن می توانید از دستگاه های ضد میگرن استفاده کنید. این دستگاه ها شامل موارد زیر می باشد:

سفالی (Cefaly) : از این وسیله می توان به عنوان جایگزینی برای انواع داروها و مسکن های التیام بخش سردرد استفاده کرد. سیستم کاری این دستگاه  کوچک این گونه می باشد که دستگاه سفالی با گذاشتن یک الکترود خاص در ناحیه پیشانی و ایجاد پالسهای میکرو کنترل شده، انتهای این اعصاب را تحریک می کند و اثر آرامش بخشی را ضمن ترشح هورمون آدروفین ایجاد می کند. با استفاده ی مکرر این وسیله در بازه های زمانی مشخص  می توانید تعداد حملات میگرنی کاهش داده و پس از چند هفته به کلی بر طرف نمایید.

دستگاه-سفالی

SpringTMS یا eNeura sTMS: این دستگاه از تکنیکی به نام تحریک مغناطیسی فراجمجمه ای استفاده می کند. این دستگاه به‌ مدت یک دقیقه در ناحیه‌ی پشت سر قرار داده می‌شود و موجی از انرژی مغناطیسی را به مغز ارسال می‌کند.

 

gammaCore: این دستگاه برای پیشگیری و درمان حملات میگرن حاد استفاده می شود. این دستگاه قابل حمل و با تحریک عصب واگ کار پس از اعمال یک ژل رسانا، حدود 2 دقیقه در برابر گردن قرار می گیرد. 

 

سردردهای خوشه ای: درمان ممکن  است شامل  دارو و تغییردر شیوه زندگی باشد. اما پزشکان دریافته اند که استنشاق دوز بالای اکسیژن خالص می تواند این سردرد را تسکین دهد. داروهایی که برای تسکین درد این نوع سردرد استفاده می شود می توان با رساندن داروی بی‌حسی «لیدوکائین» به عصب‌های پشت حفره بینی می‌تواند شیوه موثری در تسکین درد باشد. و همچنین پزشک ممکن است داروهای آرام بخش Triptans مانند ((ergotamine یا sumatriptan (Imitrex) را برای شما تجویز کند. مصرف داروهای پیشگیرانه شامل داروی فشار خون verapamil یا یک داروی استروئیدی مانند پردنیزون هنگام مشاهده ی اولین علائم سردرد های خوشه ای می تواند به کنترل این بیماری کمک کند.

 

سردردهای سینوسی: اگر مصرف مسکن‌ها اثربخشی لازم را نداشته باشند، برای کاهش التهاب، پزشک داروهای کورتیکواستروئیدی تجویزخواهد کرد و همیچنین کسانی که از علائم آزاردهنده و در صورت وجود، عفونت داشته باشند. احتمالا برای مدتی کوتاه، بیمار نیاز به مصرف آنتی بیوتیک ها، آنتی هیستامین و داروهای ضد احتقان دارد.

پیشگیری از سردرد

برای پیشگیری از سردرد حذف مواردی که باعث سردرد شما می شود بهترین درمان است. این موارد می تواند شامل پرهیز ار مصرف برخی غذاها، کافئین، الکل یا دوری از محیط های پر سر و صدا می باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد آنچه که در ایجاد سردردهای شما موثر است، با پاسخ گویی به این سوالات را می توانید برای کنترل و درمان سردردهای خود اقدام کنید.

  • چه موقع سردردهای شما شروع می شوند؟
  • چند بار در ماه یا طول روز دچار سردرد می شوید؟
  • آیا قبل از شروع سردرد علائمی دارید؟
  • درد درکجاست؟
  • درد چه مدت طول می کشد؟
  • در چه ساعاتی از روز سردرد دارید؟
  • آیا با خوردن بعضی از غذاها و یا خوراکی ها دچار سردرد می شوید؟
  • برای خانم ها، آیا در دوره ی عادا ماهیانه دچار سردرد می شوید؟
  • آیا سردردهای  شما ناشی از محیط  اطراف شما مانند بو، سر و صدا یا نوعی از آب و هوا ایجاد می شود؟
  • درد را چگونه توصیف می کنید: مثلا لرزش، ضربه زدن ، کور شدن یا سوراخ شدن؟

درمان های خانگی

هنگام مواجهه با سردرد، این موارد ساده را امتحان کنید تا  احساس بهتری داشته باشید:

  • گذاشتن بسته یخی روی پیشانی،  سر یا گردن 
  • استفاده از داروهای OTC مانند استامینوفن ، ایبوپروفن یا ناپروکسن 
  • مصرف کم کافئین 
  • به یک اتاق تاریک و ساکت بروید.
  • سایر روشهای درمانی  که می تواند شما را آرام کند یا حتی از حمله جلوگیری کنند.

کایروپراکتیک: فشار به عضلات باعث سردردهای تنشی می شود، کایروپرکتیک علم شناخت مفاصل بدن، به ویژه ستون فقرات و هماهنگ کردن آن ها به منظور پیشگیری و درمان می باشد. این روش یک روش درمانی بدون قرص و دارو است که اساس آن ماساژ درمانی است.گر ستون فقرات در قسمت گردن تحت فشار باشد و به سیستم های عصبی گردن فشار وارد کند، در این صورت باعث برزو سردردهای میگرنی تحریک کننده است. یک کایروپراکتور با تنظیم ستون فقرات و برداشتن فشار به شکل تدریجی و به مرور زمان از روی سیستم عصبی و مهره ها باعث می شود، اطلاع رسانی در بدن بهتر انجام شود و برای درمان بیماری تلاش می کند.

بیوفیدبک: بیوفیدبک  باعث آرامش و شل شدن عضلات و کم شدن استرس می گردد که هر دو این ها شدت و تناوب سر دردها را کم می کنند.

طب سوزنی: در طب سوزنی سوزن‌ها را به نقاط خاصی در بدن فروکرده و سپس به صورت دستی یا الکتریکی این سوزن‌ها را تحریک می‌کنند. در این روش رگ‌های خونی را در بافت‌های تحت درمان منبسط می کنند وجریان خون در این نقاط افزایش می‌یابد و افزایش جریان خون، باعث تسکین درد می‌شود.

هیپنوتیزم: هیپنوتیزم، نفسعمیق و یوگا می تواند به شما در مقابله با استرس و درد کمک کند. این روشها به ویژه برای سردردهای تنشی می تواند، مفید باشد. هیپنوتیزم  درک شما از درد را کاهش دهد.

یوگا: یوگا و مدیتیشن با آموزش و تغییرافکار و نگرش های منفی و نحوه پاسخ به استرس  میتواند در جلوگیری و کنترل سردردهای میگرنی به شما کمک کند. 

بوتاکس: تزریق بوتاکس می تواند برای جلوگیری از سردردهای مزمن میگرن در بزرگسالان استفاده شود. اگر درماه به مدت 15 روز یا بیشتر میگرن دارید، می توانید هر 3 ماه با تزریق بوتاکس به سر و گردن میگرن خود را کنترل کنید.

 
منبع
webmd
به این مطلب امتیاز دهید :
0.00 از 5

برچسب ها


نظرات کاربران
نظر دهید

کاربر گرامی برای ثبت نظر لطفا ثبت نام کنید.

گزارش

ورود به سایت

مرا به خاطر بسپار.

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید? بازیابی رمز عبور

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.:

ثبت نام

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.: