درمان سردرد

20 بازدید | ۱۳۹۸/۹/۳
امتیاز 0.00 تعداد رای 0

درمان سردرد

هنگامی که صحبت از درمان سردرد شد ، داروها می توانند درد شما را کاهش دهند ، اما آنها تنها گزینه نیستند. تغییر سبک زندگی شما برای کنترل استرس یا جلوگیری از محرک ها ممکن است به خوبی کار کند. این تاکتیک ها حتی ممکن است شما را از سردرد جلوگیری کند. آنچه برای یک شخص مفید است ممکن است برای دیگری مفید نباشد ، بنابراین با پزشک خود صحبت کنید تا بهترین راه حل را برای شما پیدا کند.

داروهای سردرد

انواع مختلف داروهای سردرد پزشکی انواع مختلف سردردها را درمان می کند.

سردردهای تنشی: تسکین دهنده درد مانند استامینوفن ، آسپرین ، ایبوپروفن یا ناپروکسن معمولاً کمک می کند. اما مراقب باشید مصرف بیش از حد بسیاری از این قرص ها می تواند باعث سردردهای برگشتی شود. اگر لازم است این داروها را اغلب مصرف کنید ، به پزشک خود مراجعه کنید. به هیچ کس زیر 19 سال آسپرین ندهید - این احتمال ابتلا به یک بیماری جدی به نام سندرم ریه را افزایش می دهد.

سردردهای میگرنی: یک کلاس از داروها به نام تریپتانز اصلی ترین درمان میگرنی است. آنها شامل التریپتان (Relpax) ، ناراتریپتان (Amerge) ، rizatriptan (Maxalt) ، سوماتریپتان (Imitrex) ، زولمیتریپتان (Zomig) و دیگران هستند. می توانید از آنها به عنوان قرص ، عکس یا اسپری بینی استفاده کنید. یک فرم ارگوتامین به نام دی هیدروژروتامین (DHE) نیز سردردهای میگرنی را درمان می کند. شما می توانید آن را به عنوان شلیک یا به عنوان اسپری بینی بدست آورید. اسپرسین و سایر داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) همچنین در صورت استفاده از آنها در اولین نشانه حمله میگرن به شما کمک می کنند. NSAID ها همچنین شامل ایبوپروفن و ناپروکسن هستند.

اگر هر ماه چهار یا چهار روز سردرد شدید و طولانی مدت میگرن دارید ، پزشک ممکن است به شما توصیه کند که برای جلوگیری از حملات خود دارو و سایر موارد را امتحان کنید. اینها می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • داروهای فشار خون مانند پروپرانولول (ایندورال) ، وراپامیل (Calan SR ، Isoptin SR) ) و سایر موارد.
  • داروهای ضد افسردگی.
  • داروهای ضد تشنج مانند توپیرامات (Topamax).
  • مهار کننده های مربوط به ژن کلسیتونین پپتید ((CGRP) مانند erenumab (Aimovig) ، galcanezumab-gnlm (Emgality) و ((fremanezumab (Ajovy)
  • شل کننده های عضلانی.
  • تکنیک های آرام سازی و بیوفیدبک.
  • اجتناب از غذاهایی که باعث میگرن شما می شوند. در عکس زیر می توانید لیست غذاعایی که از سردرد پیشگیری می کنند را ببینید.

غذاهای که از سردرد پیشگیری می کند

دستگاه های پیشگیری از میگرن شامل موارد زیر است:

سفالی (Cefaly) : این وسیله کوچک پیشانیانی ، پالسهای الکتریکی را از طریق پیشانی شما ارسال می کند تا عصبی در ارتباط با میگرن را تحریک کند.

دستگاه سفالی برای درمان سردردSpringTMS یا eNeura sTMS: این دستگاه نبض مغناطیسی را تحریک می کند که بخشی از مغز شما را تحریک می کند. شما آن را در برابر پشت سر خود در اولین علامت سردرد نگه دارید.

gammaCore: این دستگاه قابل حمل دستی نیز به عنوان یک محرک عصبی واگ غیر تهاجمی (nVS) شناخته می شود. وقتی آن را روی عصب واگ در گردن خود قرار می دهید ، تحریک الکتریکی خفیفی را به الیاف عصب می فرستد تا درد را تسکین دهد.

سردردهای خوشه ای: تسکین دهنده درد ساده برای این موارد کم کاری نمی کند ، زیرا به اندازه کافی کار نمی کنند. اما پزشکان دریافته اند که استنشاق دوزهای بالای اکسیژن خالص می تواند تسکین یابد. داروهای درد مانند لیدوکائین که داخل بینی می رود ، به برخی افراد کمک می کند. Triptans مانند ((ergotamine یا sumatriptan (Imitrex) ، که به عنوان عکس داده می شود ، همچنین ممکن است به شما کمک کند اگر آنها را در اولین نشانه سردرد خوشه ای قرار دهید. داروهای پیشگیرانه معمولاً هنگامی که آنها را در اولین علامت خوشه جدید سردرد مصرف می کنید ، کار می کنند. گزینه ها شامل داروی فشار خون verapamil یا یک دوره کوتاه از استروئید مانند پردنیزون است.

سردردهای سینوسی: در صورت ابتلا به عفونت باکتریایی ، سرکوب کننده ها و آنتی بیوتیک ها به شما کمک می کنند.

پیشگیری از سردرد

برای پیشگیری از سردرد اگر مواردی را که باعث سردرد شما می شود می دانید - مانند برخی غذاها ، کافئین ، الکل یا سر و صدا - سعی کنید از آنها جلوگیری کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد آنچه در حملات شما ایجاد می شود ، خاطرات سردرد را که شامل پاسخ این سؤالات است ، نگه دارید:

  • چه موقع سردردهای شما شروع شد؟
  • چند بار آنها را دارید؟
  • آیا قبل از شروع سردرد علائمی دارید؟
  • درد کجاست؟
  • چه مدت طول می کشد؟
  • در چه ساعات روز سردرد اتفاق می افتد؟
  • به نظر می رسد بعد از خوردن انواع خاصی از غذا ، آنها را دریافت می کنید؟
  • برای خانم ها ، در چرخه ماهانه شما چه زمانی اتفاق می افتد؟
  • آیا سردردهای ناشی از چیزی در محیط شما مانند بو ، سر و صدای یا برخی از آب و هوا ایجاد می شود؟
  • درد را چگونه توصیف می کنید: مثلا لرزیدن ، ضربت زدن ، کور شدن یا سوراخ شدن؟

درمانهای خانگی

وقتی سردرد برخورد می کند ، این موارد ساده را امتحان کنید تا به خودتان کمک کنید احساس بهتری داشته باشید:

  • از بسته یخی روی پیشانی ، پوست سر یا گردن خود استفاده کنید.
  • از داروهای OTC مانند استامینوفن ، ایبوپروفن یا ناپروکسن استفاده کنید.
  • مقداری کافئین دریافت کنید.
  • به یک اتاق تاریک و ساکت بروید.
  • روش های درمانی جایگزین
  • سایر روشهای درمانی می توانند به شما تسکین دهند یا حتی از حمله جلوگیری کنند.

کایروپراکتیک و پوکی استخوان. هنگامی که فشار عضلات باعث سردردهای تنشی می شود ، یک کایروپراکتور ممکن است بتواند آن را با استفاده از نخاع یا گردن رحم و مجدداً تنظیم کند. همچنین پوکی استخوان می تواند از تکنیک های دستکاری و بافت نرم روی سر ، گردن و قسمت فوقانی پشت استفاده کند.

بیوفیدبک و آرامش. بیوفیدبک به شما کمک می کند تا نحوه واکنش گروه های عضلانی نسبت به استرس را کنترل کنید. این ممکن است به جلوگیری یا تسکین سردردهای تنشی کمک کند.

طب سوزنی مطالعات نشان داده اند که این عمل قرار دادن سوزن های نازک در نقاط خاص روی بدن ممکن است به تسکین تنش و سردردهای میگرنی کمک کند.

داروی بدن. هیپنوتیزم ، تنفس عمیق ، تجسم ، مراقبه و یوگا ممکن است با کمک به شما در مقابله با استرس ، درد را تسکین دهد. این امر به ویژه برای سردردهای تنشی می تواند مفید باشد. هیپنوتیزم همچنین ممکن است درک شما از درد را کاهش دهد.

درمان شناختی رفتاری. CBT مدیتیشن و آرامش را با آموزش در انگیزه ، رفتار و نحوه اداره عواطف مخلوط می کند. با کمک روان درمانی ، می توانید یاد بگیرید که افکار و نگرش های منفی را تغییر دهید و نحوه پاسخ به استرس را تغییر دهید. این مهارتها ممکن است در جلوگیری از سردردهای میگرنی و تنش از شما کمک کند.

سم بوتولینوم. FDA معروف به بوتاکس ، درمانی برای چین و چروک ، آن را برای جلوگیری از سردردهای مزمن میگرن در بزرگسالان تأیید کرده است. اگر میگرن 15 روز یا بیشتر در ماه دارید ، می توانید هر 3 ماه عکس های بوتاکس را در سر و گردن خود بگیرید.

 
منبع
webmd
به این مطلب امتیاز دهید :
0.00 از 5


نظرات کاربران
نظر دهید

کاربر گرامی برای ثبت نظر لطفا ثبت نام کنید.

گزارش

ورود به سایت

مرا به خاطر بسپار.

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید? بازیابی رمز عبور

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.:

ثبت نام

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.: