امتیاز 0.00 تعداد رای 0

خوراکی هایی که مسبب سوزش سر دل می شوند

135 بازدید | ۱۳۹۷/۵/۲۰

خوراکی هایی که مسبب سوزش سر دل می شوند

شایع‌ترین علامت سوزش سر دل، احساس سوزش در ناحیه قفسه‌ سینه می‌باشد. اما برخی از افراد، سوزش قفسه سینه را احساس نمی‌کنند، در عوض ممکن است سوزش سر دل را با مشکل در بلع غذا و یا سرفه خونی تجربه کنند.

غذاهایی وجود داردکه باعث می شود معده اسید بیش از حد تولید کند که می تواند به مری برگردد و باعث سوزش سر دل شود.چنانچه از اشخاصی هستید که از بیماری اسید معده رنج میبرید مصرف برخی مواد غذایی تان را محدود کنید. رژیم غذایی متعادل در کاهش اسیده معده بسیار کمک کننده است.

غذاهای مسبب سوزش سر دل در افرادی با معده حساس

- گوجه فرنگی

- مرکبات

- پیاز

-  نوشیدنی‌های گازدار

- الکل

- غذاهای تند

- غذاهای چرب

- قهوه

- شکلات

- نعناع فلفلی

- غذاهاي‌ پر ادويه‌

- ترشیجات

چنانچه اشخاص با معده ی حساس با مصرف مواد غذایی نامبرده دچار سوزش سر دل نشدند و هیچ گونه مشکلی برای شما ایجاد نشد می‌توانید این غذاها را مصرف کنید.بهتر است برای پیشگیری از سوزش سر دل غذا را در وعده‌هاي‌ بيشتر و حجم‌ كمتر در هر وعده‌ ميل‌ كنيد.

منبع
به این مطلب امتیاز دهید :
0.00 از 5


نظرات کاربران
نظر دهید

کاربر گرامی برای ثبت نظر لطفا ثبت نام کنید.

گزارش

ورود به سایت

مرا به خاطر بسپار.

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید? بازیابی رمز عبور

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.:

ثبت نام

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.: