فوای شگفت‌انگیز درمانی موسیقی

217 بازدید | ۱۳۹۷/۲/۱۸
امتیاز 0.00 تعداد رای 0

فوای شگفت‌انگیز درمانی موسیقی

پژوهش‌های علمی نشان می‌دهد این پدیده مزایای روان‌شناختی بسیار زیادی نیز دارد. این عقیده که موسیقی قادر به تأثیرگذاری روی افکار، احساسات و رفتار ماست چیز عجیب‌وغریبی نیست.

فواید شگفت‌انگیز موسیقی برای روح و جسم که براساس پژوهش‌های علمی اثبات شده‌اند

-موسیقی عملکرد شناختی شما را بهبود می‌بخشد؛ پخش موسیقی شاد منجربه بهبود سرعت پردازش اطلاعات در مغز می‌شود.

-موسیقی عملکرد حافظه‌تان را بهتر خواهد کرد.

-موسیقی استرستان را کمتر می‌کند.

-کمک می‌کند تا غذای کمتری بخورید؛ هنگام خوردن شام در محیط خانه موسیقی ملایم پخش کنید. با ایجاد فضایی آرام‌بخش احتمالا می‌توانید آرام‌ترغذا بخورید.

-به کمک موسیقی می‌توانید درد و رنج‌تان را بهتر مدیریت کنید. تحقیقات نشان داده بیمارانی که قبل، در طی یا حتی بعد از عمل جراحی به موسیقی گوش داده‌اند، درمقایسه با کسانی که به موسیقی گوش نکرده‌اند، درد و اضطراب کمتری تجربه کرده‌اند.

-موسیقی‌، درمانی مؤثر برای مشکلات خواب محسوب می‌شود، می‌توان از آن به‌عنوان ابزاری آسان و ایمن برای درمان بی‌خوابی و کم‌خوابی استفاده کرد.

-مطالعات همچنین ثابت کرده، علائم افسردگی با گوش‌ دادن به موسیقی احتمالا کاهش پیدا می‌کنند.

منبع
به این مطلب امتیاز دهید :
0.00 از 5


نظرات کاربران
نظر دهید

کاربر گرامی برای ثبت نظر لطفا ثبت نام کنید.

گزارش

ورود به سایت

مرا به خاطر بسپار.

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید? بازیابی رمز عبور

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.:

ثبت نام

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.: