نوروز مبارک آنلاین سلامت

امتیاز 1.00 تعداد رای 1

ترک های پوستی

1459 بازدید | ۱۳۹۲/۸/۵

ترک های پوستی

ترک های پوستی گرچه هیچ صدمه ای به سلامت وارد نمی کنند اما در احساس زیبایی و اعتماد به نفس افراد تاثیر گذار هستند. بسیاری از افراد به ویژه خانم ها، از ترک های روی نواحی برجسته ی بدنشان گلایه دارند و در جستجوی دلیل بروز این عارضه و راه های پیشگیری و درمان آن هستند.

وجود آسيب‌هاي محيطي مانند آلودگي هوا، قرارگرفتن در معرض تابش اشعه ماوراي بنفش و مادون قرمز، نور آفتاب، شرايط نامساعد جوي و رژيم غذايي نادرست به همراه آسيب‌هاي داخلي مانند بيماري‌هاي غدد درون ‌ريز و بيماري‌هاي متعدد پوست، سبب بروز آثار نامطلوب پوستي ازجمله خشكي، خارش، زبري، احساس كشيدگي در پوست، ترك‌خوردگي، پوسته‌پوسته شدن و كاهش مقاومت طبيعي پوست در برابر سرما و گرما مي‌شوند. اين تغييرات به‌طور عمده از كاهش روند بازسازي پوست ناشي مي‌شوند و روند تجديد ساختار لايه‌هاي پوست را كاهش می دهند.

شيارها نوعي از ترک‌هاي پوستي‌اند كه به‌ صورت راه‌راه روي مناطق برجسته بدن به‌ويژه باسن، ران، شكم، سينه و بازوها ظاهر مي‌شوند. رنگ آنها ابتدا صورتي يا صورتي مايل به بنفش است و به مرور زمان سفيد صدفي مي‌شوند.

دلایل بروز این شیارها:

در دوران بلوغ، اولين حاملگي، تغييرات ناگهاني درون بدن، چاق و لاغرشدن‌ مداوم يا انجام حركات ورزشي سنگين در لايه دوم پوست كه بخش نگهدارنده پوست است، تغييراتي مثل نازك شدن رشته‌هاي كلاژن، پاره‌شدن رشته‌هاي كلاژن و كشيدگي و پاره‌شدن فيبرهاي الاستين رخ مي‌دهد. نتيجه اين تغييرات در ظاهر پوست، ايجاد ترك‌هاي پوستي است. در شرايط نادر، اين شيارها مي‌تواند وابسته به ميزان نامناسب كورتيزون در بدن باشد. گاهي مصرف سرخود و نادرست مشتقات كورتيزون (كرم روي پوست يا مصرف قرص‌ها) شيارهاي عميقي روي پوست ايجاد مي‌كند كه درمان‌پذير نيست.

شیوه های پیشگیری:

پيش از هر چيز بايد از چاق و لاغر شدن‌هاي ناگهاني و استفاده سرخود از كرم‌ها و قرص‌هايي كه مصرف درماني دارند، خودداري كنيم. در شرايط خاص مثل دوران بارداري، به افراد توصيه مي‌شود در كنار مراقبت از وزن و رژيم غذايي به آرامي بدون آنكه احساس درد كنند بدن‌شان را 5 تا 10 دقيقه با يك كرم مرطوب‌كننده، روغن بادام تلخ يا كرم‌هاي حاوي ويتامين A و D مالش دهند. اين امر سبب احيا، توليد و سازمان‌دهي فيبرهاي كلاژن و الاستين مي‌شود و آنها را در برابر كشش‌هاي احتمالي مقاوم مي‌كند.

راه های درمان:

شيارهاي پوستي نيز مانند زخم‌هايي‌ كه رد آنها روي بدن باقي مي‌مانند، محو نمي‌شوند. براي آن كه بتوانيد تا حد ممكن آنها را كم‌رنگ‌تر و سطحي‌تر كنيد روش‌هاي درماني همچون مصرف كرم يا لوسيون‌هاي حاوي ويتامين A و آلفاهيدروكسي اسيدها و پيلينگ توصيه مي‌شود.

آلفاهيدروكسي اسيدها كه به اختصار AHA ناميده مي‌شوند، در مواد شيميايي مخصوص پيلينگ وجود دارند و از گياهاني مانند نيشكر (اسيد گليكوليك)، سيب (اسيد ماليك)، انگور (اسيد تارتاريك)، پرتقال (اسيد آسكوربيك) و ليمو (اسيد سيتريك) به دست مي‌آيند. تحقيقات وسيعي كه درباره اين اسيدها در سراسر جهان صورت گرفته حاكي از آن است كه آلفاهيدروكسي اسيدها با افزايش پوسته‌ريزي طبيعي پوست، سبب جداسازي لايه خارجي و فرسوده پوست و تقويت لايه‌هاي زيرين تازه پوست مي‌شوند و از اين طريق نمايي با طراوت شاداب و جوان به پوست مي‌بخشند. همچنين اين اسيدها با افزايش روند تجديد ساختار لايه‌هاي پوست سبب تسريع در روند بازسازي پوست شده و در عين حال به از بين بردن شيارهاي پوستي و لك‌هاي قهوه‌اي كمك شاياني مي‌كنند. البته بهتر است از روش پيلينگ در زمستان بهره گرفت زيرا نور آفتاب براي پوست‌هاي حساس شده بسيار مضر است.

عصاره پيچك و گياه دم‌ اسبي نیز از جمله موادي‌اند كه در بعضي كرم‌ها مورد استفاده قرار مي‌گيرند و چون محرك و فعال‌كننده ساخت فيبرهاي پوستي‌اند، از تغييرات فيبرهاي كلاژن و الاستين جلوگيري مي‌كنند. همچنین مصرف روغن كرچك و روغن جوانه ذرت موثر است.

با مصرف كرم‌ها و روغن‌ها طي شش تا هشت هفته رنگ ترك‌ها به تدريج روشن‌تر مي‌شود و خطوط باريك‌تر و پرتر مي‌شوند. باید مصرف اين كرم‌ها را تا دستيابي به نتيجه مطلوب ادامه یابد.

در تعدادی از کرم های موجود در بازار، ويتامين وجود دارد و در عده‌اي ديگر سيليسيوم... به هرحال كرم‌هاي مرطوب‌كننده به پوست آب مي‌رسانند و يك پوست مرطوب سخت‌تر و مقاوم‌تر از يك پوست خشك است. در نهايت براي از بين بردن اين ترك‌ها از ليزرنيز مي‌توانيد بهره بگيريد. جراحان پلاستيك براي محوكردن شيارهاي ظاهر شده روي شكم، جراحي پلاستيك را پيشنهاد مي‌كنند. در اين جراحي پوست تاحدی و همانند ليفتينگ كشيده مي‌شود.

البته بايد بدانيم که اين ترک‌ها به سختی از بین می روند و بايد حتما با ورزش‌هاي مناسب بارداري و پيشگيري از فشار آمدن شديد روي پوست از بروز آن ها جلوگيري کرد.

در بسياري از موارد پس از زايمان‌ از گن‌ها و ورزش‌هاي مخصوصي استفاده مي‌شود تا بتوان بروز ترک‌هاي پوستي را به حداقل رساند. به هرحال اساس بر پيشگيري است و درمان قطعی ای برای آن وجود ندارد.

منبع
به این مطلب امتیاز دهید :
1.00 از 5


نظرات کاربران
نظر دهید

کاربر گرامی برای ثبت نظر لطفا ثبت نام کنید.

گزارش

ورود به سایت

مرا به خاطر بسپار.

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید? بازیابی رمز عبور

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.:

ثبت نام

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.: