دفاع شخصی/ترک خوردن لگن

سلام آقای دکتر من سال 88 تصادف کردم لگنم 2 تا ترک بزرگ برداشت و 2 ماه استراحت مطلق داشتم.
می خواستم ببینم آیا الان می تونم دفاع شخصی کار کنم؟؟؟


doctor

سلام نه توصیه میکنم اب درمانی و ورزشهای کششی انجام دهید

۱۳۹۴/۵/۶ | 636 بازدید

به این مطلب امتیاز دهید :
0.00 از 5


ورود به سایت

مرا به خاطر بسپار.

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید? بازیابی رمز عبور

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.:

ثبت نام

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.: