روند پیری پوست در دهه های مختلف زندگی و راهکارهای پیشگیری از آن

3160 بازدید | ۱۳۹۳/۸/۱۷
امتیاز 0.00 تعداد رای 0
روند پیری پوست در دهه های مختلف زندگی و راهکارهای پیشگیری از آن

پوست  شما چگونه پیر می شود؟

ممکن است فیلم های را که در آن یک فرد از جوانی تا پیری نشان داده می شود روند پیری را دیده باشید پیری پوست شما نیز به همین ترتیب شکل می گیرد.
یکبار زمانی که صبح از خواب بیدار شدید چهره خود را در آیینه نگاه کنید امری تحت عنوان پیری زودرس به شکل چروک ها و خطوط ریز در طول یک شب پدیدار شده اند در حقیقت تفاوتی بین چروک شدن سریع پوست در زمان کوتاه یا چروک در زمان طولانی وجود ندارد و در نهایت هر فردی دچار پیری پوست می شود .
بسته به اینکه در سنین جوانی به چه میزان از پوست خود مراقبت کرده باشید و مهمتر از آن این است که به چه میزان از پوستتان در سنین زیر 20 سال مراقبت کرده اید در میزان تشکیل چروک شما در سنین بالاتر موثر است.

بسته به اینکه در سنین جوانی به چه میزان از پوست خود مراقبت کرده باشید و مهمتر از آن این است که به چه میزان از پوستتان در سنین زیر 20 سال مراقبت کرده اید در میزان تشکیل چروک شما در سنین بالاتر موثر است.اما به هر شکل یک سری عوامل اجتناب ناپذیر از چروک وجود دارند روش هایی جهت کند کردن روند پیری و پیشگیری از چروک وجود  دارد .

در حالیکه شما می توانید بسیاری از این روش ها را با هزینه کم خودتان انجام دهید برخی از افراد نیاز به استفاده از روش های پر هزینه تر و تخصصی تری هستند به خاطر داشته باشید که هر چقدر مراقبت از پوستتان را سریعتر شروع کنید دیرتر دچار روند پیری پوست می شوید بهتر است از درمان های غیر پزشکی توسط افراد غیر متخصص خودداری نمایید  و جهت اقدامات مراقبتی پوست به متخصص پوست  مراجعه نمایید و با نظر متخصص پوستتان قدم به قدم روش های زیبایی را برای پوستتان به کار برید.

 

پوست شما در 20 سالگی

متخصصین می گویند زمانی که از کودکی به سمت دهه دوم زندگی خود می روید صورت بچه گانه شما به بزرگسال تبدیل شده  و یک تغییر جزیی در چهره شما از یک ظاهر دخترانه به ظاهر زنانه تبدیل می شود این تغییر همان زمانیست که روند پیری پوست شما آغاز می شود در این زمان اولین نشانه های چروک تحت عنوان چروک های ناشی از حرکات عضلات پدیدار می شود و  اولین ناحیه در ناحیه  بین ابروها ست به علاوه در صورتی که شما در کودکی مدت زمان زیادی را در آفتاب یا در مقابل مانیتور کامپیوتر سپری کرده باشید ممکن است چین پنجه غازی را در اطراف چشمتان در دوران نوجوانی به صورت زودرس مشاهده کنید .

همچنین زنان در این زمان دچار ملاسما و کک و مک بر روی پیشانی و گونه ها می شوند علت این لک ها عمدتا ترکیبی از نور خورشید- بارداری- هورمون ها مصرف بعضی از دارو ها مانند قرص های ضد بارداری و تتراسیکلین ها می باشد برای اینکه پوست جوانی داشته باشید بهتر است  از ضد آفتاب و عینک آفتابی استفاده کنید مراقبت از پوست در 20 سالگی باعث جوان ماندن پوست شما در 40 تا 50 سالگی می شود و کلید آن مراقبت در مقابل آفتاب است که باعث کاهش ملاسما و تحت کنترل ماندن آن می شود

شما بایستی از کرم های رتینA  یا رتینول از سن 20 سالگی  به صورت 2 بار در هفته استفاده کنید و در طول روز از کرم های ضد آفتاب فاقد چربی استفاده نمایید

بهترین محصولات مراقبت از پوست در صورتیکه مبتلا به آکنه نوجوانی هستید بایستی از درمان های تخصصی استفاده نمایید که این روش ها می تواند باعث رفع آکنه شما شود  یکی این روش ها استفاده از آکوتان است که استفاده از آن باید با احتیاط و صرفا با دستور پزشک صورت گیرد.

 

صورت شما در سن 30 سالگی تان

در این سن اگرچه هنوز جوان به نظر می رسید ولی پوستتان ممکن است خسته به نظر برسد و ممکن است چین پنجه غازی در اطراف چشم ها به همراه آسیب های ناشی از آفتابدر صورت شما پدیدار شود .

همچنین ممکن است عروق کوچک و متسع در اطراف بینیتان پدیدار می شود و خطوطی به شکل عدد یازده در بین ابروان شما و سایه های در نواحی مثلثی شکل اطراف بینی و گونه های شما پدیدار می شود. که این خطوط و خطوط  خنده با افزایش سن عمیق تر می شوند در این زمان بایستی از رتینA 3 تا 4 مرتبه در هفته استفاده شود  و کرم ضد آفتاب شما پایه چربتری داشته باشد  و بهتر است از مرطوب کننده در طول روز استفاده شود  در صورتی که دچار کک و مک یا ملاسما هستید و عروق قابل رویت در روی صورت دارید می توانید از لیزرها بهره برید می توانید در این سن از میکرودرم ابریژن و پلینگ شیمیایی جهت درخشان تر شدن پوستتان استفاده کنید  برخی از متخصصین عقیده دارند برای کاهش چروک ها می توان از شل کننده های عضله ای چون بوتاکس و فیلر های چون ژل های رستیلن و ژویدرم استفاده کرد اگر چه کمی زود به نظر می رسد و با مقادیر بسیار کم نتایج بسیار خوبی مشاهده می شود عقیده بر این است که شیوع زودرس این ترکیبات از ایجاد و پیشرفت چروک جلوگیری می کند برخی از افراد از سنین 20 سالگی تزریق بوتاکس را شروع می کنند تا با روند پیری مقابله کنند این درمان را از 20 تا 30 سالگی شروع کرده و با فواصل معینی در دهه های بعد زندگی ادامه دهید پزشکان  استفاده از این روش ها را ایمن می دانند اگر چه ضمانتی وجود ندارد از سال 2009 سازمان غذا و دارو آمریکا برند های بوتاکس شامل بوتاکس، و دیسپورت را با ذکر مواردی از هشدار تایید نموده است  .برای کاهش عوارض بهتر است به یک متخصص پوست متبحر مراجعه شود.

 

صورت شما در 40 سالگی

وقتی وارد  سن 40 سالگی می شوید خطوطی در لب بالای شما پدیدار می شود و اگر سیگار مصرف کنید این خطوط سریعتر ظاهر شده و عمیق تر می باشند

این ناحیه به دلیل برجسته تر بودن بیشتر در معرض آسیب ناشی از آفتاب است در صورتی که از ضد آفتاب استفاده کنید بیشترین نتیجه را در ناحیه اطراف لب خواهید دید در این سن خطوط پیشانی اطراف چشم به طور کامل شکل می گیرند و خطوط خنده عمیق تر می شوند.

بهترین مراقبت در این سن:استفاده از مرطوب کننده های قوی با ضخامت بیشتر در صورتی که از کرم شب استفاده نمی کردید بهتر است استفاده از  کرم شب شروع شود زیرا در طول شب پروسه جوانسازی پوست فعال شده و از طرف دیگر در طول شب همانند روز با آلاینده تماس ندارید لذا محصولات در طول شب نسبت به روز جذب بهتری دارند.

این سن زمان مناسبی برای استفاده از کرم های حاوی انتی اکسیدان است بایستی استفاده از کرم های حاوی رتینول 4 تا 5 شب در هفته ادامه پیدا کندبهترین مراقبت از پوست شامل استفاده همزمان از ژل و بوتاکس است زیرا این دو اثر تقویت کننده ای دارند و حداقل یک دهه پوست شما را جوانتر می کنداستفاده از پیلینگ شیمیایی و لیزرهای فرکشنال خصوصا در اطراف لب و اطراف چشم ها باعث جوانسازی چشمگیر در پوست شما می شود.

 

صورت شما در 50 سالگی

در صورتی که تا این سن از کرم های ضد آفتاب استفاده کرده باشید انتظار می رود در سن 50 و 60 سالگی پوست نسبتا زیبایی داشته باشید و در صورتی که از ضد آفتاب استفاده نکرده باشید طیف وسیعی از آسیبهای ناشی از آفتاب در صورت شما دیده می شودکه نه تنها شامل چروک های عمیق بلکه یک آسیب شدید به کلاژن و الاستین و ساختارهای دیگر در پوست شما می شود و این امر منجر به افتادگی و ایجاد لک های قهوه ایی در پوست شما می شود با افزایش سن مقداری از بافت چربی زیر پوستی از بین می رود و پوست نازکتر میشود لذا عروق زیر پوستی بیشتر به چشم می آیند علاوه بر این لکه های قهوه ای بیشتری در سطح پوست شما دیده می شود از طرف دیگر در سن 50 سالگی سطح استروژن کاهش یافته و پوست خشکتر می شود و چین و چروک ها بیشتر به نظر می آیند سن 50 و 60 سالگی سنی است که جاذبه زمین بیشترین اثر را در افتادگی پوست شما ایفا کرده لذا در این سن علاوه بر درمان چروکها باید از درمان هایی که باعث افزایش قوام پوست می شوند نیز استفاده کرد مراقبت از پوست در این سن استفاده از کرم های مرطوب کننده در صورتی که از صابون برا شستشوی صورت استفاده می کنید سریعا آن را قطع کرده و با یک شوینده غیر صابونی جایگزین کنید استفاده از رتینول را 6 بار در هفته ادامه دهید در صورتی که تاکنون از بوتاکس و ژلها استفاده نکرده اید در این سن می توانید با استفاده از بوتاکس و لیزرهای فرکشنال ظاهری جوانتر داشته باشید از طرف دیگر می توانید از لیزر های لیفت کننده پوست همانند رادیو فرکانسی  و لیزرها با امواج اینفرارد جهت بهبود پوستتان استفاده کنید.

مراقبت از پوست در این سن بهتر از مراقبت های سنین بالاتر  است در صورتیکه تا سنین 60 سالگی از پوست خود مراقبت نکرده اید شروع مراقبت از پوست دیگر دیر است دیگر اثر رضایت بخش از روش های درمانی معمول را نخواهید کرد و باید جراحی لیفتینگ انجام دهید.

 این روش روشی گران بوده و نیاز به بیهوشی داشته و فرد بایستی چند هفته در منزل استراحت کند از طرف دیگر شما یک یا دو مرتبه در عمرتان می توانید از جراحی لیفتینگ استفاده کنید لذا بهتر است از روش های مراقبتی طولانی مدت استفاده کنید از انجایکه ما امید به زندگی بالایی داریم هرچقدر مراقبت های حرفه ایی از پوست خود را زودتر آغاز کنیم  در سنین بالاتر پوستی جوانتر و شادابتری خواهیم داشت.

 

دکتر عباس خیرخواه متخصص پوست و مو

 

به این مطلب امتیاز دهید :
0.00 از 5


نظرات کاربران
نظر دهید

کاربر گرامی برای ثبت نظر لطفا ثبت نام کنید.

گزارش

ورود به سایت

مرا به خاطر بسپار.

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید? بازیابی رمز عبور

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.:

ثبت نام

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.: