دانستنی های مهم در رابطه با به تعویق انداختن پیری پوست

4065 بازدید | ۱۳۹۳/۸/۳
امتیاز 0.00 تعداد رای 0
دانستنی های مهم در رابطه با به تعویق انداختن پیری پوست

یک متخصص پوست می تواند به شما کمک کند که این محصولات چه کارآیی دارند و چه محصولی میتواند به بهبود پوست شما کمک کند.

ترکیبات آنتی اکسیدان برای درمان چروک ها و آسیب های ناشی از آفتاب:

آنتی اکسیدانها مشتقات طبیعی از میوه ها و عناصر معدنی هستندکه در بسیاری از گیاهان با مقادیر متفاوت یافت می شوند . این ترکیبات با رادیکال های آزاد که منجر به آسیب پوست می شوند مقابله می کنند سلول های آسیب دیده پوست روند پیری را سریعتر طی می کنند و باعث چروک –خشکی پوست و تیرگی زیر چشم می شوند.

کلید ضد پیری پوست شما مصرف غذاهای حاوی آنتی اکسیدان هاست که نه تنها باعث بهبود پوست شما می شود بلکه موجب سلامت عمومی بدن شما نیز می شود. آنتی اکسیدان هایی که باعث ترمیم آسیب های پوستی  و کند شدن روند پیری می شوند شامل:

  • آلفا لیپوئیک اسید

  • عصاره چای سبز

  • رتینول

  • ویتامین ث

  • کافئین 

  • Q10کوانزیم

  •  Acaiروغن

                                                                                                                                              

سایر درمان های طبیعی و گیاهی  که اثر ضد چروک و ضد پیری دارند و در اغلب کرم های ضد چروک یافت می شوند شامل:

  • آلفا هیدروکسی اسید

  • سالیسیلیک اسید

  • هیالورونیک اسید

 

Acai oil:  

این روغن در میوه های بدون هسته موجود است این میوه ها فقط در مناطق خاصی موجودند. این میوه هافقط در آمریکای مرکزی و جنوبی یافت میشود وجود دارد که سرشار ازآنتی اکسیدانهاست روغن این میوهها پس از استخراج قابل مصرف جهت ترمیم چروک و لک های پوستی به کار میرود روغن آکایی آنتی اکسیدان مناسبی است حتی اگر برای مدت طولانی ذخیره شود خواص آنتی اکسیدانی خود را حفظ می کند. مطالعات فواید این ترکیب را ثابت کرده و از آن در کرم ها و پاک کنننده ها و اسکراب های لایه بردار و لوسیون های بدن و سرم ها کاربرد دارد.

 

آلفا لیپوئیک اسید:

این ترکیب توسط بدن نیز ساخته می شود و در هر سلولی یافت می شود به عنوان یک ترکیب آنتی اکسیدان با رادیکال های آزاد مقابله می کند و برای ایفای این نقش با نفوذ از غشای سلول اکسیدان ها را از بین می برد.

این ترکیب از نظر تجاری ترکیب ضد چروک و رفع کننده چروک و منافذ پوست و شاداب کننده پوست است.           

 

عصاره چای سبز:

چای سرشار از موادی به نام پلی فنولهاست که با رادیکال های آزاد مقابله می کنند .

مطالعات اولیه نشان داده اند که ترکیبات موجود در چای با آسیب ناشی از آفتاب مقابله می کند و ممکن است از سرطان پوست در صورت استفاده موضعی پیشگیری کند  .        

استفاده از عصاره چای سبز زیر ضد آفتاب قدرت محافظتی در برابر آفتاب را دو برابر می کند.

پلی فنول موجود در کرم ها و لوسیون ها ممکن است از پیری و افتادگی پوست جلوگیری کند.

 

رتینول

رتینول از ویتامین آ ساخته شده است این  ترکیب در پوست نفوذ کرده و باعث افزایش کلاژن سازی می شود و برجستگی های پوستی ناشی از جوش را برطرف می کند و باعث بهبود قوام و رنگ پوست  و بهبود ضایعات مشبک پوستی می شود.     

متخصصان پوست رتینول یا مشتقات آن یا هم خانواده های قدرتمند آن همانند ترتینوئین را به عنوان ترکیب ضد چروک و بهبود دهنده لک های پوستی  و رفع آکنه تجویز می کنند.

استفاده از رتینول و ترکیبات آن باعث خشکی و شکننده شدن لایه خارجی پوست می شود. در این زمان از مرطوب کننده و ضد آفتاب استفاده نمایید یا از پزشک خود درخواست نمایید دارویتان را با ترکیب مشابه دیگری جایگزین کند.

 

ویتامین ث:

بدنبال روند پیری پوست ساخت کلاژن و الاستین در پوست کاهش میابد این ترکیبات در قوام دهی به پوست و قابلیت ارتجاعی و محکم بودن آن نقش دارند ترکیبات آنتی اکسیدان موجود در ویتامین ث موجب تحریک کلاژن سازی و کاهش چروک های ریز و عمیق و اسکارها می شوند.

ویتامین ث به کرم های ضد چروک و لوسیون ها اضافه شده اگر می خواهید از ترکیب حاوی ویتامین ث استفاده کنید می توانید از پزشک  متخصص پوست خود کمک بگیرید.

 

Q10کوانزیم

سلول های شما به صورت طبیعی برای مقابله با رادیکال های آزاد این کوآنزیم را می سازند ولی با افزایش سن ساخت این کوآنزیم کاهش میابد لذا سلول های شما مستعد آسیب در اثر رادیکال های آزاد می شود و به همین علت از ترکیبات آنتی اکسیدان در کرم های ضد چروک- تونر ها و لوسیونها و مرطوب کننده ها استفاده می شود .

باعث کاهش چروک های پنجه کلاغی اطراف چشم می شود.  این ترکیب به رنگ نارنجی روشن است لذا کرم های حاوی این ترکیب رنگ نارنجی روشن  Q10کو آنزیم یا زرد دارند .

 

کافئین:

کافئین یک آنتی اکسیدان است ولی اثر ضد چروک آن بر روی پوست ناشناخته است. با این وجود براساس شواهد احتمالی ضد چروک و کاهش عمق چروک خصوصا در چین پنجه کلاغی اطراف چشم و همچنین اثر ضد سرطان پوست شرکت های سازنده کرم های زیبایی این ترکیب را در کرم ها استفاده می کنند.

سایر ترکیبات رایج مورد استفاده در کرم ها:

آلفا هیدروکسی اسید این اسیدهای طبیعی در بسیاری از کرم ها کاربرد دارند. این گروه شامل:

گلیکولیک اسید-لاکتیک اسید-سیتریک اسید و تارتاریک اسید است.

گلیکولیک اسید یک آلفا هیدروکسی اسید اصلی است و با برداشتن لایه سلولهای مرده سطح پوست باعث نرمی و لطافت پوست می شود .

الفا هیدروکسی اسید جهت لایه برداری پوست کاهش چروک های ظریف و لکه های ناشی از آفتاب و اسکار اکنه می شود لایه برداری های عمیق با استفاده از این ترکیبات بایستی توسط متخصص پوست انجام شود غلظت های پایین تر بین 5 تا 10% به صورت کرم و لوسیون  جهت استفاده در منزل موجود است.

برای کاهش تحریک پوست از ترکیبات با غلظت کمتر به صورت یک شب در میان استفاده کنید و به تدریج دفعات مصرف را افزایش دهید.

این ترکیبات حتی در غلظت های اندک می تواند باعث تحریک پوست و خشکی آن  شو افزایش حساسیت در مقابل آفتاب شود پزشکان توصیه می کنند هنگام استفاده از این ترکیبات از مرطوب کننده و ضد آفتاب استفاده شود.

 

سالیسیلیک اسید:

در بسیاری از کرم ها و نسخه ها جهت درمان آکنه موجود است این ترکیب به داخل منافذ پوست نفوذ کرده و باعث کاهش آکنه می شوند و کمتر از ترکیبات آلفا هیدروکسی اسید پوست را تحریک می کند.

سالیسیلیک اسید در مقادیر معینی اثر ضد چروک دارد اگر شما به ترکیبات سالیسیلات مثل آسپرین حساسیت دارید نباید از سالیسیلیک اسید استفاده کنید در صورت بروز  آلرژی یا واکنش های حساسیتی شدید مثل خشونت صدا تنگی نفس تورم صورت و زبان به اورژانس مراجعه کنید.

در صورت ایجاد کهیر یا خارش مصرف دارو را قطع کنید.

 

هیالورونیک اسید :

این ترکیب در کرم های ضد چروک یافت می شود بدن شما به طور طبیعی هیالورونیک اسید را می سازد این ترکیب در پوست مایع مفصلی و بافت همبندی وجود دارد.

افزایش سن ، سیگار ، رژیم غذایی نا مناسب باعث کاهش ساخت آن می شود.

محصولات حاوی هیالورونیک اسید باعث نرمی و لطافت پوست شما می شود این ترکیب خصوصا در ترکیب با ویتامین ث اثر بیشتری خواهد داشت.

                                      

دکتر عباس خیرخواه متخصص پوست و مو               

به این مطلب امتیاز دهید :
0.00 از 5


نظرات کاربران
نظر دهید

کاربر گرامی برای ثبت نظر لطفا ثبت نام کنید.

گزارش

ورود به سایت

مرا به خاطر بسپار.

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید? بازیابی رمز عبور

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.:

ثبت نام

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.: