ترس از غذای جدید در کودکان | چرا کودک از امتحان کردن غذاهای جدید خودداری میکند؟

42 بازدید | ۱۳۹۸/۲/۱۸
امتیاز 4.25 تعداد رای 2
ترس از غذای جدید در کودکان | چرا کودک از امتحان کردن غذاهای جدید خودداری میکند؟

چرا کودک از امتحان کردن غذاهای جدید خودداری میکند؟
 

چرا کودک من در غذا خوردن بهانه گیر است؟

دلایل بهانه گیری کودکان متفاوت است. بهانه گیری در غذا خوردن (بدغذایی کودکان) ممکن است ناشی از حساسیت زیاد به طعم باشد، رشد حرکتی دهانی کودک ضعیف باشد، مشکلاتی در پردازش حسگرها وجود داشته باشد و یا واکنش عق زدن در کودک حساس باشد. اگر چه بسیاری از متخصصان به والدین میگویند علت بهانه گیری کودک در غذا خوردن، رفتاری است و با بزرگ شدن کودک مشکل حل میشود اما این صحت ندارد. مسئله این است که بسیاری از کودکان عادت بهانه گیری در غذا خوردن را کنار نمیگذارند حتی اگر ابتدا از به صورت یک مشکل رفتاری شروع شده باشد. علت این است که بهانه گیری در غذا خوردن به چیز بدتری به نام بیزاری از غذا و فوبیای غذا تبدیل میشود.

فوبیای غذا

همه ما فوبیا را با عنوان هراس از چیزی میشناسیم. یک نفر فوبیای ارتفاع دارد و دیگری فوبیای سوسک. اما جالب است بدانید فوبیای غذا هم وجود دارد! در واقع ممکن است علت غذا نخوردن کودک، فوبیای غذا باشد. فوبیای غذا به وضعیتی گفته میشود که در آن کودک از خوردن چیزهای جدید که مقابلش گذاشته میشود، میترسد. کودک به فردی که با یک قاشق از غذای ناشناخته به سمت او می آید، واکنش واقعا بدی نشان میدهد. فوبیای غذا ممکن است باعث شود کودک حتی نخواهد به غذای جدید نگاه کند.

چگونه کودک دچار فوبیای غذا میشود؟

فرض کنید کودکی هستید که دلتان نمیخواهد غذایی را بخورید. ممکن است علت آن طعم ناخوشایند غذا یا عدم توانایی جویدن درست غذا باشد. اگر والدین بخواهند شما را مجبور به خوردن کنند و قاشق غذا را به زور وارد دهانتان کنند، با مقاومت شما مواجه میشوند. در نتیجه برای خوردن این غذا هر روز با رشوه، زور، التماس یا تهدید والدین مواجه میشوید. به مرور زمان وقت صرف غذا به میدان جنگ تبدیل میشود. کودک با این رفتار متوجه میشود غذا خوردن کار جالبی نیست و باید از آن فرار کند. در نتیجه رفتارهای بهانه گیری او نسبت به غذا یا ترس از زمان غذا خوردن، شروع میشود. هنگامی که این کودک با غذای جدیدی مواجه میشود که والدین میخواهند به او بدهند، طبیعیست که از خوردن آن امتناع میکند و حتی نمیخواهد به آن نزدیک بشود. به مرور زمان این ترس از ساعت نهار و صرف غذا شدیدتر میشود. 

فوبیای غذا در کودکان

آیا کودک بزرگتر که میشود خود به خود شروع به امتحان غذاهای جدید میکند؟

این که کودک بدون دریافت کمک حرفه ای با افزایش سن فوبیای غذا را کنار بگذارد، محتمل نیست. همان طور که ترس شما از سوسک یا عنکبوت با گذر زمان برطرف نمیشود. اگر مبارزه بر سر غذا ادامه پیدا کند ترس بدتر میشود.

چگونه به کودک کمک کنیم غذاهای جدید امتحان کند؟

یکی از روشهای تغییر رفتار کودک در بهانه گیری غذایی، حساسیت زدایی سیستماتیک است. شما باید به صورت کاملا تدریجی ارائه غذای جدید را انجام دهید. برنامه ای به نام درمان SOS (مخفف عبارت Sequential Oral Sensory ) روشی عالی برای کمک به کودک برای کنار گذاشتن فوبیای غذا است.
مشکل اصلی در این برنامه این است که منحصرا بر کودک تمرکز دارد در حالی که محیط خانوادگی کودک و نگرش والدین نسبت به غذا را نباید فراموش کنیم. هر کسی میتواند در یک دوره آموزشی این برنامه شرکت کند و بگوید من میتواند مشکل بهانه گیری در غذا خوردن را حل کنم اما هرگز این مشکل بدون در نظر گرفتن رفتار والدین و محیط خانه، قابل بررسی نیست. برای حل مشکل تغذیه کودک خود، حتما به متخصص با تجربه مراجعه کنید تا ریشه مشکل کودک را شناسایی و آن را درمان نماید.
 

به این مطلب امتیاز دهید :
4.25 از 5


نظرات کاربران
نظر دهید

کاربر گرامی برای ثبت نظر لطفا ثبت نام کنید.

گزارش

ورود به سایت

مرا به خاطر بسپار.

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید? بازیابی رمز عبور

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.:

ثبت نام

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.: