نام کاربری
رمز عبور

فراموشی رمز عبور

چه کنیم تا برای پدرو مادر شدن، آماده شویم؟

چه کنیم تا برای پدرو مادر شدن، آماده شویم؟

الهام آقائی

دکترای تخصصی روانشناسی بالینی

پدر و مادر بودن از مهمترین و سخت ترین وظایفی است که بیشتر افراد بالغ در طول زندگی خود تجربه می کنند. هدف از پدرومادر خوب بودن، تربیت فرزندی سالم و رشد یافته ست به گونه ای که مهارت های مورد نیاز در زندگی بزرگسالی را کسب کند.

انتظار می رود زوجین قبل از فرزند آوری به سؤال هایی پاسخ دهند:

 بررسی واقع بینانه ای از خود و جایگاه خود در زندگی دارید؟ چه تغییراتی را بعد از فرزندآوری پیش بینی می کنید؟ انتظار چه تغییراتی در زندگی و ارتباط خود دارید؟ به عنوان پدرومادر چه کارهایی را باید انجام دهید؟

برای کسب آمادگی نکاتی وجود دارد :

1-ارتباط مناسب زوجین یک سیستم حمایتی کلیدی برای کودک فراهم می کند. آیا رابطه ای با ثبات با همسر خود دارید؟ اگر مشکلات ارتباطی و اختلافات زوجین حل نشود و شناخت و آگاهی را از همسر خود بالا نبرید وارد شدن یک عضو جدید، بر مشکلات ارتباطی و اختلاف با همسر می افزاید.

2-سلامت روان زوجین از عومل مهم دیگری است که می تواند نقش شما را به عنوان پدرومادر خدشه دار کند و آن را به چالش بکشد، قبل از فرزندآوری در زمینه ی بهداشت روانی خود و همسرتان از متخصصین و روانشناسان کمک بگیرید.

3- مهارتهای خود را برای کسب نقش پدرومادری بالا ببرید .آگاهی و شناخت  درستی از این نقش کسب کنید.

نقش مادری :

وقتی یک زن وارد نقش مادری می شود،  تغییرات زیادی اتفاق می افتد و لازم است مسائلی در نظر گرفت:

1-یک مادر نیاز دارد از نظر روانشناختی برای کسب این نقش احساس کفایت کند و حس رضایت از نقش زن بودن خود داشته باشد.

2-از نظر هیجانی ، یک مادر طیف وسیعی از هیجانات نسبت به خود و فرزندش تجربه خواهد کرد. گاهی تجربه برخی هیجان ها طبیعی است و مادر نیاز دارد آمادگی های لازم را در این زمینه کسب کند. به عنوان مثال طبق تحقیقات در مرحله پس از زایمان 90 درصد از زنان غم پس از زایمان تجربه می کنند.(البته برخی هم دچار افسردگی پس از زایمان می شوند) کسب اطلاعات از متخصصین موجب آمادگی و نحوه برخورد مناسب در این زمینه می شود.

سلامت روان و وضعیت هیجانی مادر بر کیفیت زندگی فرزند اثرات مستقیم و طولانی دارد و رسیدن مادر به وضعیت هیجانی و روانی بهتر، این امکان را به کودک می دهد که روابط سالم تری در خانواده تجربه کند.

نقش پدری:

پدر شدن گاهی بر بهداشت روان مردی که در حال روبرو شدن با این نقش جدید است اثرات منفی می گذارد. اگر مشکلاتی در رابطه زوجین وجود دارد و کیفیت زناشویی پائین باشد بیشترین تأثیر را بر سازگاری مرد بر نقش پدر شدن دارد. تحقیقات نشان می دهد سازگاری مردانی که تازه پدر می شوند مشکل تر است تا خانم هایی که به تازگی مادر می شوند .

مردان نسبت به زنان استرس های خاصی دارند. برخی از این استرس ها عبارتند از :

  1. امکانات حمایتی مردها نسبت به زن ها ضعیف تر است ضمن آنکه باید از همسر خود نیز حمایت کنند.
  2. مسئولیت فراهم کردن امکانات حمایتی برای شرایط جدید، استرس های شغلی و افتصادی دیگری را برای آنها ایجاد می کند.
  3. استرس زمانی بیشتر می شود که برخی مردان الگوی خوبی از نقش پدر شدن نداشته اند.
  4. مردان نسبت به زنان وقتی با مشکلات هیجانی روبرو می شوند کمتر از کمک دیگران استفاده می کنند و به جای آن ممکن است روش های غیرمنطقی مثل مصرف الکل، سیگار و یا مواد داشته باشند.

با توجه به اهمیت نقش مادری و پدری و تغییرات وسیعی که با این نقش در زندگی شخصی، روانی ، اجتماعی و اقتصادی اتفاق می افتد بهتر است از روانشناسان و متخصصین حوزه سلامت روان در این زمینه استفاده کرد تا انطباق و سازگاری بهتری با نقش های جدید کسب شود و این شرایط برای فرزند فراهم شود تا در محیطی سالم رشد کند.

 

می پسندم ( 0 نفر)
اشتراک گذاری :

مقالات مرتبط :

ارسال نظر
نام :
ایمیل :
ارسال نظر
نظرات کاربران
میزان اهمیت
ایمیل
توضیحات
ثبت گزارش

Copyright © 2013 OnlineSalamat.com All right reserved