نام کاربری
رمز عبور

فراموشی رمز عبور

اختلالات تغذیه ای در کودکان _ قسمت دوم

اختلالات خوردن در کودکان

انسان‌ها برای زنده ماندن به آب و غذا نیاز دارند. به ویژه کودکان برای رشد و تکامل نیاز به مقدار کافی غذای سالم دارند.

اما گاهی اوقات کودکان در محیطی قرار می‌گیرند که دائماً نگرانی کسی این است که غذا خوردن باعث چاقی می‌شود. از همین جاست که نگرانی در مورد چاق شدن و غذا خوردن ایجاد می‌شود. به همین علت برخی کودکان ممکن است غذا خوردن سالم را متوقف کرده و به علت ترس از چاق شدن مقدار غذا را خیلی کم کنند و یا پس از غذا خوردن خود را مجبور به استفراغ یا ورزش‌های شدید نمایند.

 

عادات غذایی خطرناک در کودکان

عدم دریافت غذای کافی یا استفراغ پس از پرخوری، باعث بروز اختلال در فرایند رشد و تکامل سالم کودکان می‌شود و در صورتی که به مدت طولانی ادامه پیدا کند کودک بسیار بیمار شده و باید در بیمارستان بستری شود و از طریق لوله جایگذاری شده در بینی تغذیه شود.

در موارد شدید که افراد نمی‌توانند جلوی رژیم لاغری خود را بگیرند به‌ قدری لاغر و بیمار می‌شوند که ممکن است جان خود را از دست بدهند.

چرا برخی کودکان و بزرگسالان دست به این اقدامات می‌زنند؟

گفته می‌شود یکی از دلایل آن تأثیرگذاری افراد مشهور و مدل‌های بسیار لاغر در تلویزیون، فیلم‌ها و مجلات است. همه ما این بدن‌های لاغر را در تلویزیون، اینترنت مجله و تبلیغات دائماً مشاهده می‌کنیم و احساس می‌کنیم این اندام‌ها زیباتر هستند چرا که به نظر خوشبخت، خوشحال و ثروتمند می‌رسند.

بسیاری از ما بیشتر به دنبال دوستان و افراد مشهور لاغرتر هستیم. اگر چه تمایل به اندامی لاغر و سالم اشتباه نیست اما ممکن است این رفتار به وسواس و به سمت ناسالم آن کشیده شود. به این ترتیب زندگی و تغذیه افراد تحت تأثیر قرار می‌گیرد. برخی افراد دائماً تحت رژیم لاغری هستند و کمتر و کمتر غذا می‌خورند و گاهی اوقات رژیم لاغری شان از کنترل خارج می‌شود. برخی از کودکان در مدرسه رقابت در لاغری را یاد گرفته و در این زمینه تلاش می‌کنند. ممکن است کودک به والدین خود بگوید گرسنه نیست یا تمایلی به خوردن ندارد اما این شروع مشکلات نخوردنهای ناسالم و افراطی است.

توجه داشته باشید اختلالات خوردن در هر کسی و در هر سنی ممکن است ایجاد شود و منحصر به دختران یا بزرگسالان نیست.

 

آنورکسی یا کم اشتهایی روانی چیست؟

آنورکسی یا آنورکسیا که به آن کم اشتهایی روانی نیز گفته میشود، به این معنی است که فرد از اضافه ‌وزن ترس زیادی دارد و دائماً به چاق شدن خود فکر می‌کند و خود را چاق‌تر از چیزی که هست تصور می‌کند حتی در صورتی که لاغر باشد. برخی افراد ممکن است تنها با غذا نخوردن وزن زیادی از دست بدهند و رژیم لاغری شدید بگیرند و برخی دیگر ممکن است غذای کافی و یا حتی زیاد خورده اما پس از آن خود را وادار به بالا آوردن محتویات معده کنند.

افرادی که دچار آنورکسی هستند، ممکن است غمگین، عصبانی یا افسرده باشند و یا در بیشتر مواقع اضطراب زیادی را متحمل شوند. کسی که دچار کم اشتهایی روانی است، حتماً باید با روان درمانگر و متخصص تغذیه همکاری کند و با پشتیبانی خانواده بهبود یابد.

 

علائم و نشانه ‌های کم اشتهایی روانی

  • کاهش وزن زیاد
  • انکار حس گرسنگی
  • ورزش بیش از حد
  • احساس چاقی
  • کناره‌گیری از فعالیت‌های اجتماعی عدم تمایل به صرف شام در کنار دیگران

 

بولیمی چیست؟

افرادی که دچار بولیمی یا پرخوری روانی هستند، به جای این که به خود گرسنگی بدهند، ابتدا غذای زیادی مصرف می‌کنند و سپس خود را وادار به استفراغ می‌کنند. ممکن است فرد در صرف غذا افراط کرده و پرخوری نماید اما بعد از آن به شدت تلاش می‌کند تا آن را جبران کند. ممکن است فرد به جای استفراغ، مسهل مصرف کرده و یا به شدت فعالیت انجام دهد تا کالری بسوزاند. معمولا این کارها دور از چشم دیگران و به صورت مخفیانه انجام می‌شود.

کودکانی که دچار بولیمی هستند، احساس می‌کنند نمی‌توانند بر چیزی که می‌خواهند، کنترلی داشته باشند بنابراین سعی می‌کنند با استفراغ، مسهل یا روش‌های دیگر این مشکل را جبران کنند.

گاهی اوقات کودکان هنگامی که تحت استرس شدید در زندگی قرار می‌گیرند و با چیز جدیدی مواجه می‌شوند برای مثال هنگام نقل مکان به شهر جدید و یا جدایی والدین، ممکن است دچار اختلالات خوردن شوند. شناسایی بولیمی در کودکان سخت‌تر از آنورکسی پس چرا که اغلب به نظر می‌رسد فرد وزن سالم دارد.

 

علائم و نشانه ‌های پرخوری روانی

  • رفتن به توالت بلافاصله پس از صرف غذا
  • خوردن مقدار زیادی غذا بدون اضافه وزن
  • مصرف مسهل یا دیورتیک
  • کناره‌ گیری از فعالیت‌های اجتماعی

 

چه عواملی باعث اختلالات خوردن می‌شوند؟

نمی‌توان برای این مشکل یک علت مشخص عنوان کرد. بیشتر کودکانی که دچار کم اشتهایی روانی می‌شوند بین سنین 11 تا 14 سالگی قرار دارند، اگر چه ممکن است این اختلال حتی از 7 سالگی آغاز شود. برخی از کودکان احساس خوبی نسبت به درون خود ندارند به همین علت سعی می‌کنند خود را از بیرون ایده ال نشان دهند. ممکن است این افراد تحت افسردگی یا استرس قرار داشته باشند بخصوص در مورد چیزهایی که احساس می‌کنند هیچ کنترلی بر آن ندارند و خوردن تنها چیزیست است که می‌توانند بر آن کنترل داشته باشند.

گاهی اوقات فعالیت در برخی از ورزش‌ها ممکن است باعث شود فرد احساس کند باید بدن خود را تغییر داده یا لاغرتر شود. برای مثال دخترانی که به ورزش‌هایی مانند ژیمناستیک یا فعالیت‌هایی مانند مدلینگ وارد می‌شوند بیشتر دچار اختلالات خوردن می‌شود. تمام این افراد می‌دانند بدنشان به دقت تحت نظر قرار دارد.

در مورد پسرانی که دچار اختلالات خوردن می‌شوند گاهی علت آن ورزش‌هایی است که وزن بدن اهمیت زیادی دارد مانند کشتی. کشتی گیرها بر اساس رده وزنی با یکدیگر رقابت می‌کنند. بنابراین برای رسیدن به وزن کمتر معمولاً تلاش زیادی می‌کنند.

یکی دیگر از عوامل مؤثر در اختلالات خوردن خانواده است چرا که سابقه خانوادگی در این اختلال دیده می‌شود. به این معنی که اگر کسی در خانواده دچار اختلال خوردن باشد، احتمال آن در افراد دیگر خانواده بیشتر است. به خصوص در صورتی که والدین خیلی به اندام خود توجه کنند و نگران وزن خود باشند احتمال اختلالات خوردن در کودکان افزایش می‌یابد.

 

آسیب‌های اختلالات خوردن

هیچ کسی اضافه وزن را دوست ندارد اما بدن به مقداری چربی نیاز دارد تا عملکرد درست برای رشد و ترمیم بافت‌ها ادامه داشته باشد و این امر بخصوص در کودکی و نوجوانی اهمیت ویژه ‌ای دارد. کسی که در این سن وزن کمی دارد مشکلات جدی برای سلامتی اش ممکن است ایجاد شود. کم اشتهایی روانی ممکن است به قلب، کبد و کلیه‌ها آسیب وارد کند. دختری که دچار کم اشتهایی روانی است ممکن است تأخیر در شروع قاعدگی و یا توقف دوره ‌های قاعدگی را تجربه نماید. تنفس، فشار خون و ضربان قلب نیز ممکن است افت کند. در واقع بدن در شرایط کمبود انرژی تلاش می‌کند با دنده سنگین حرکت کند تا از خود محافظت نماید. همچنین ناخن‌ها شکننده شده و ریزش مو اتفاق می‌افتد.

کودکانی که دچار کم اشتهایی روانی هستند معمولاً احساس سلامتی ندارند و علائمی مانند سردرد، سرگیجه و اشکال در تمرکز را تجربه می‌کنند. همچنین ممکن است دچار نوسان خلق شده و منزوی شوند. ممکن است این کودکان دائماً احساس سرما داشته باشند حتی در صورتی که هوا گرم باشد چرا که بدن انرژی کافی برای کم کردن خود دریافت نمی‌کند. گاهی اوقات این وضعیت باعث می‌شود کودک لباس‌های گرم ترین در مقایسه با دیگران بکشد.

کودکانی که دچار پرخوری روانی هستند ممکن است مشکلات جدی‌تری را تجربه نمایند چرا که استفراغ‌های مکرر باعث از دست رفتن پتاسیم می‌شود که ماده مغذی بسیار مهمی برای بدن است. پتاسیم ماده مغذی موجود در مواد غذایی مانند موز، گوجه فرنگی، حبوبات و هندوانه است. کمبود شدید پتاسیم می‌تواند منجر به مشکلات قلبی خطرناک شود.

افرادی که دچار پرخوری روانی هستند ممکن است پوسیدگی دندان را نیز تجربه کنند چرا که محتویات معده اسیدی بوده و در صورتی که دائماً دندان‌ها در تماس با آن قرار بگیرد خیلی زود فرسایش یافته و فرایند پوسیدگی آغاز می‌شود. همچنین استفراغ زیاد باعث بزرگ ‌شدن غده های گونه و ظاهر سنجاب مانند میشود. همچنین این افراد ممکن است آسیب‌هایی به معده و کلیه خود را وارد کرده و دائماً درد شکم را تجربه نمایند. دختران مبتلا به بولیمی همانند دختران مبتلا به آنورکسی ممکن است توقف سیکل قاعدگی را نیز تجربه کنند.

علاوه بر مشکلاتی که برای سلامتی افراد مبتلا به اختلالات خوردن ایجاد می‌شود، کاهش لذت زندگی نیز یکی از عوارض آن است. معمولاً این کودکان حال خوشی ندارند. این کودکان تمایلی ندارند با دوستان خود برای صرف شام بیرون بروند و یا در جشن تولد دوستانشان شرکت کنند.

 

اولین اقدامی که برای کمک به کودکان مبتلا به اختلالات خوردن باید انجام دهید، مراجعه به پزشک، متخصص تغذیه و همچنین روان درمانگر است. توجه داشته باشید حمایت خانواده اهمیت زیادی در بهبودی این کودکان دارد.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  دوستدار شما دکتر بهروز مقدادی

 

http://m.kidshealth.org/en/kids/eatdisorder.html?WT.ac=

می پسندم ( 28 نفر)
اشتراک گذاری :

مقالات مرتبط :

ارسال نظر
نام :
ایمیل :
ارسال نظر
نظرات کاربران
میزان اهمیت
ایمیل
توضیحات
ثبت گزارش

Copyright © 2013 OnlineSalamat.com All right reserved