چگونه خمیردندان انتخاب کنیم

836 بازدید | ۱۳۹۵/۹/۱۲
امتیاز 0.00 تعداد رای 0
چگونه خمیردندان انتخاب کنیم

انتخاب خمیر دندان مناسب برای بهداشت دهان و دندان مهم است. مطمئنا معیارهای زیادی برای انتخاب خمیردندان مناسب وجود دارد، اما باید علایق شخصی و نیازهای پزشکی خود را در اولویت قرار دهید.

 

بهتر است خمیردندان انتخابی فلوراید داشته باشد. لازم است که خمیر دندان حاوی فلوراید باشد زیرا به تقویت مینای دندان کمک می کند. مینای دندان دائما مورد حمله ی اسیدها قرار دارد و فلوراید کل ساختار آن را محافظت می کند. میزان فلوراید خمیردندان باید 1000 به یک میلیون باشد. فلوراید به خصوص برای بیماران دیابتی مهم است زیرا به حذف پلاک کمک می کند. از آنجا که بروز عفونت در دهان یک فرد دیابتی می تواند خطرناک باشد، سلامتی دهان و لثه اهمیت زیادی دارد. برای اطمینان از این امر هر شب دهان خود را 30 ثانیه با دهان شویه تمیز کنید.

مهر و موم و استاندارد آن را بررسی کنید. بهتر است خمیردندانی را انتخاب کنید که توسط انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) تایید شده باشد و استانداردهای لازم را کسب کرده باشد. از آرم پروانه ی بهداشت و تاریخ انقضای آن اطمینان کسب کنید.

برای کودکان خمیردندان مخصوص انتخاب کنید. کودکان بیشتر از بزرگسالان خمیردندان را قورت می دهند و خمیر دندان کودکان اغلب فاقد سدیم لوریل سولفات است که نباید بلعیده شود. به علاوه، خمیر دندان بزرگسالان با مینای دندان شدیدتر رفتار میکند که به همین دلیل نباید برای کودکان مورد استفاده قرار گیرد.

برای دندان های حساس خمیردندان sensitive بخرید. خمیردندان های مخصوص دندان های حساس باید کمی چسبنده تر باشند و شستن آنها کمی دشوارتر باشد، زیرا حاوی موادی هستند که به مینای دندان میچسبند و باعث تجدید آن می شوند. احتمالا این نوع خمیردندان به رفع مشکل شما کمک می کند. با این حال، قبل از اینکه در مورد عدم نتیجه دهی آن تصمیم گیری کنید، حداقل چند هفته ای باید از آن استفاده کنید. اگر احساس کردید که بعد از چند هفته خمیردندان های رایج در داروخانه برای شما مفید واقع نشده اند، به دندان پزشک مراجعه کنید تا یک نسخه ی قوی تر برای شما تجویز کند. به یاد داشته باشید که این مدل خمیردندان کمی گران تر است.

برای سفید کردن دندان از خمیر دندان سفید کننده استفاده کنید. برخی خمیر دندان ها به سفید کردن دندان کمک می کنند. اگر دندان های شما به دلیل مصرف برخی خوراکی ها و آشامیدنی ها زرد شده است این نوع را انتخاب کنید. با این حال استفاده ی طولانی از این نوع خمیردندان به دلیل وجود مواد ساینده در آن باعث حساسیت و شکستن مینای دندان می شوند، به ویژه اینکه در طول مصرف فشار زیادی به برس مسواک بیاورید. در مورد طول مصرف و استفاده از این نوع خمیردندان با پزشک مشورت کنید.

برای کاهش مصرف مواد شیمیایی از خمیردندان های organic استفاده کنید. اغلب این خمیردندان ها از مواد آلی و طبیعی تشکیل شده اند که برای سلامت دهان شما مفید هستند با این وجود فاقد فلوراید هستند که اکثر دندان پزشکان بر ان به عنوان ماده ای برای استحکام دندان تاکید دارند. برخی از انواع این دسته خمیردندان از نمک به عنوان ماده ی ساینده استفاده می کنند. پس مسواک را خیلی محکم روی دندان و لثه نکشید.

عطر و طعم مورد علاقه خود را انتخاب کنید. بعد از توجه به نیازهای پزشکی به طعم و مزه ی خمیردندان توجه کنید. باید طعمی را انتخاب کنید که شما را به مسواک زدن تشویق کند و حس چشایی شما را غلغلک بدهد. این امر به خصوص برای بچه ها ضروری است. از طعم مورد علاقه ی آنها مانند توت فونگی استفاده کنید، در عین حال به آنها یاد بدهید که خمیردندان با وجود طعم و بوی خوبش خوردنی نیست و نباید بلعیده شود.

بافت مورد نظر خود را انتخاب کنید. بافت خمیردندان در تمیزکنندگی آن تاثیری ندارد. می توانید بعد از توجه به موارد بالا هر مدلی از خمیر، ژل یا مایع را انتخاب کنید. اما خمیردندان های خمیری و ژلی به جهت چسبندگی بیشتر استفاده ی راحت تری دارند.  

مدلی را انتخاب کنید که نفس شما را تازه می کند. اگر مشکل بوی بد دهان دارید، روی بسته ی خمیردندان باید این امر ذکر شده باشد. این نوع خمیردندان حاوی موادی است که نفس شما را تازه می کند و باکتری های دهان را میکشد.

به این مطلب امتیاز دهید :
0.00 از 5


نظرات کاربران
نظر دهید

کاربر گرامی برای ثبت نظر لطفا ثبت نام کنید.

گزارش

ورود به سایت

مرا به خاطر بسپار.

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید? بازیابی رمز عبور

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.:

ثبت نام

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.: