نام کاربری
رمز عبور

فراموشی رمز عبور

چگونه پس از جراحی از دندان مراقبت کنیم

جراحی دندان کارکرد و ظاهر دندان های شما را در طولانی مدت بهبود می بخشد، با این حال تا چند روزی شما را دچار درد می کند. دوره ی بهبودی دردناک و کسل کننده است و به دلیل استفاده از مواد غذایی نرم و رقیق باعث کاهش مواد مغذی بدن و گاها ضعف جسمانی می شود. در ادامه با روش های مراقبت پس از جراحی آشنا می شویم.

از دوست یا خویشاوندی بخواهید پس از جراحی شما را به منزل بازگرداند. اگر برای جراحی از بیهوشی عمومی استفاده کرده باشید، رانندگی شما در این شرایط غیر قانونی است. به جز این ممکن است در اثر خستگی و درد دچار بی حالی شود. بنابراین بهتر است به استثنا تاکسی از سایر وسایل حمل و نقل عمومی هم استفاده نکنید.

پس از جراحی دندان مقدار زیادی آب بنوشید. محل جراحی نباید خشک شود. در عین حال، از نوشیدن نوشیدنی های گرم، گازدار و اسیدی مانند چای یا قهوه ی داغ، سودا و نوشابه پرهیز کنید. از نوشیدن شیر هم پس از جراحی خودداری کنید زیرا ممکن است باعث ورود برخی باکتری ها به محل جراحی شود. نوشیدن آب ولرم هم ساده تر است و هم درد شما را کاهش می دهد.

حداقل تا یک هفته از نی استفاده نکنید. استفاده از نی به دلیل مکش به محل جراحی و بخیه ها فشار می آورد و باعث خونریزی و خشک شدن محل جراحی می شود.

بعد از جراحی به فعالیت های بدنی نپردازید. در حالی که فعالیت های شدید بدنی تا حدود 1 هفته ممنوع است، می توانید یک یا دو روز پس از جراحی به امور رایج زندگی خود بپردازید. بهتر است روز جراحی یا چند ساعت پس از آن را به استراحت بپردازید. اگر خونریزی دارید، به پشت نخوابید تا احتمال خفگی کاهش یابد.

خونریزی را کنترل کنید. یک گاز بین دندان خود قرار دهید و آن را کمی فشار دهید. به طور متناوب گاز را تعویض کنید تا خونریزی را کنترل کنید. اگر خونریزی قطع نمی شود، یک چای کیسه ای خنک و مرطوب را بین دندان خود قرار دهید. تانیک اسید به کنترل خونریزی کمک می کند.

از داروهای تجویز شده استفاده کنید. اگر دکتر دارویی برای شما تجویز نکرده است، از مسکن های رایج مانند ایبوبروفن یا کدئین ها در دوز معمول استفاده کنید.

از کمپرس یخ استفاده کنید. در اوج درد کمپرس یخ را روی صورت خود بگذارید. کمپرس را 20 دقیقه روی صورت خود نگه دارید و 20 دقیقه به صورت استراحت دهید.

دهان خود را به طور مرتب بشویید. هر دو ساعت یا بعد از هر وعده ی غذایی دهان خود را با آب نمک بشویید تا تمیز گشته و از ورود باکتری و ویروس به محل جراحی جلوگیری شود. در یک یا دو روز بعد از جراحی مسواک نزنید، مگر اینکه دندان پزشک غیر از این دستور داده باشد. از محلول دهان شویه ی رقیق شده هم می توانید استفاده کنید. یک واحد دهان شویه را در یک واحد آب بریزید و بعد از هر وعده ی غذایی یا قبل از خواب دهان را بشویید.

غذاهای نرم مصرف کنید. سوپ خامه ای منبع خوبی از مواد مغذی و کالری بعد از عمل جراحی است. ماست، کاستارد، و کوکتل های شیری نیز برای نوشیدن مناسب هستند. بعد از التیام زخم نیز می توانید پوره سیب زمینی، پنیر نرم، لوبیای پخته، برنج نرم و پوره ی میوه مصرف کنید. از مخلوط و یا پوره ی توت فرنگی یا سایر میوه های دارای دانه های کوچک اجتناب کنید. این دانه ها در زخم گیر می کنند و شما را دچار مشکل جدی می کنند.

از غذاهای بیش از حد گرم یا خیلی سرد اجتناب کنید. ولرم نگه داشتن دندان ها و لثه باعث کاهش حساسیت آنها می شود. علاوه بر این غذاهای اسیدی و شور مانند لیمو و پرتقال یا چیپس نیز باعث سوزش زخم می شوند.

پروتئین کافی مصرف کنید. مصرف پورتئین پس از جراحی دندان کمی سخت است. می توانید از شیر غنی شده با پروتئین (یک یا دو روز پس از جراحی)، کره ی بادام زمینی، تخم مرغ و یا سفیده تخم مرغ استفاده کنید. اگر دندان درد شما خیلی شدید است، از غذاهای آماده ی کودکان در بازار استفاده کنید زیرا حاوی مواد مغذی بسیاری است.

منبع: http://www.wikihow.com/Cope-after-Mouth-Surgery

می پسندم ( 0 نفر)
اشتراک گذاری :
ارسال نظر
نام :
ایمیل :
ارسال نظر
نظرات کاربران
میزان اهمیت
ایمیل
توضیحات
ثبت گزارش

Copyright © 2013 OnlineSalamat.com All right reserved