نام کاربری
رمز عبور

فراموشی رمز عبور
پرسش : سلام خسته نباشید
حدود یک ماه پیش وقتی فوتسال بازی میکردم همزمان با ضربه به توپ با پای چپ زمین خوردم(یعنی هنگام ضربه به توپ انتهای پاشنه پای چپ هم با زمین برخورد داشت) ازآن روز وقتی پاشنه پایم را با حالت 45 درجه به زمین فشار میدم درد خفیفی احساس میکنم
در ضمن مدتی بود که کف کفش چپم که نیمه اسپورتی نسبتا سنگین (غیر ورزشی که بیرون میپوشیدم)قسمت پاشنه اش شکسته بود و من متوجه نبودم
حال اینکه ممنون میشم ارگر مرا راهنمایی بفرمایید که آیا این درد از ضربه ورزشی به وجود آمده یا از کفش نامناسبی که مدتی بود میپوشیدم یا هر دو یا هر علت دیگه
راهکار و درمان خانگی هم لطف کنید بفرمایید ممنون میشم
با شکر از شما و همه کسانی که در جهت یاری به همنوعانشان تلاش می کنند پایدار و پاینده باشید

پاسخ : با سلام.
هر دو ممکن است علت باشد. ممکن است استخوان پاشنه در اثر ضربه مو برداشته باشد. اما در هر حال باید محل آسیب و درد را گرم نگه دارید. تا جاییکه می توانید وزن را از روی موضع درد بردارید، مثلا یک حلقه اسفنجی درست کنید و طوری داخل کفش قرار دهید که موضع درد پاشنه داخل حلقه قرار گیرد و وزن روی ان نیفتد. تا جاییکه می توانید استراحت کنید و کفش مناسب بپوشید. هر قدر از شرایطی که باعث ایجاد درد می شود بیشتر دوری کنید، درد سریع تر رفع می شود.
موفق باشید.
پزشک : دکتر سودا محرم زاده
می پسندم ( 0 نفر)

برچسب ها :

مقالات مرتبط :

پرسش های مرتبط :

ارسال نظر
نام :
ایمیل :
ارسال نظر
نظرات کاربران
میزان اهمیت
ایمیل
توضیحات
ثبت گزارش

Copyright © 2013 OnlineSalamat.com All right reserved