نام کاربری
رمز عبور

فراموشی رمز عبور
اخبار و مطالب سلامتی چاپ مقاله ۱۳۹۵/۱۲/۴ 303 بازدید
راهکار رفع مزه ی آهنی و تلخ دهان

راهکار رفع مزه ی آهنی و تلخ دهان

ممکن است گاها اشخاص يک مزه فلزي عجيب را در دهان خود احساس کنند که به عنوان يک مزه تلخ، ناخوشايند يا آهني تعريف مي شود. يک مزه فلزي پايدار می تواند مزه مواد غذايي را تحت تاثير قرار دهد و پس ازصرف غذا نيز يک مزه تلخ در دهان احساس شود. اين شرايط مي تواند کاهش اشتها و همچنين افسردگي را در پي داشته باشد. 

 

 

دلایل مزه ی بد دهان

برخي از دلايل مزه بد دهان می تواند شامل ريفلاکس اسيد، تنفس از راه دهان، کم آبي بدن، مشکلات سينوسي ، ديابت کنترل نشده، عفونت دستگاه تنفسي فوقاني،کشیدن سيگار ، بارداري، خشکي دهان،زوال عقل، عوارض جانبي برخي داروها، و بهداشت ضعيف دهان و دندان باشد. 

 

 

مواد موثر در رفع مزه ی بد دهان

- جوش شيرين يک ترکيب طبيعي تنظيم کننده یpH است و بر همين اساس، جوش شيرين در از بين بردن اسيد اضافي يا مزه فلزي در دهان موثر عمل مي کند.نصف قاشق چايخوري جوش شيرين را در يک ليوان آب گرم ترکيب کرده و روزي يک بار از آن براي شستشوي دهان استفاده کنيد.همچنين، براي چند روز هنگام مسواک زدن اندکي جوش شيرين را روي مسواک خود بريزيد تا اسيديته دهان شما کاهش يابد  .

- سرکه سيب از مواد مغذي براي ايجاد تعادل در pH دهان است. اين ماده به قليايي کردن و همچنين، خنثي کردن محيط اسيدي دهان کمک مي کند و در تسکين مزه فلزي موثر است. يک تا دو قاشق غذاخوري سرکه سيب تصفيه نشده را به يک ليوان آب اضافه کرده و دو بار در روز آن را بنوشيد.همچنين، از سرکه سيب مي توانيد به عنوان چاشني سالاد يا براي مزه دار کردن خيارشور و ترشي استفاده کنيد.

- شستشوي دهان با آب نمک رشد باکتري ها را در دهان محدود مي سازد و همچنين به خنثي سازي اسيد کمک مي کند. اين شرايط به رها شدن از شر مزه فلزي دهان کمک مي کند. از اين محلول براي شستشوي دهان دو تا سه بار در روز، به ويژه پيش از خواب، استفاده کنيد.

- اگر مزه فلزي دهان مربوط به مشکلات گوارشي باشد، چاي سبز مي تواند به درمان آن کمک کند. در واقع، وجود کاتچين ها در چاي سبز مي تواند با مزه تلخ و فلزي در دهان شما مقابله کند. روزي دو تا سه فنجان چاي سبز بنوشيد.   

- یک قاشق چايخوري پودر دارچين و يک قاشق چايخوري عسل ارگانيک، خام را با هم ترکيب کنيد تا حالت خمير به خود بگيرد. اين خمير را روي زبان بگذاريد و 10 دقيقه منتظر بمانيد، سپس دهان خود را به طور کامل شستشو دهيد. اين کار را دو بار در روز انجام دهيد تا مزه فلزي از بين برود یا يک تکه کوچک چوب دارچين را پس از خوردن وعده غذايي خود بجويد.

- براي مقابله با مزه بد دهان، ليمو يکي ديگر از درمان هاي خانگي عالي محسوب مي شود. اسيد سيتريک موجود در اين ميوه ترشح بزاق را تحريک مي کند که به از بين بردن مزه فلزي در دهان کمک مي کند و با رشد باکتري ها مقابله مي کند.آب نصف يک ليمو را به يک ليوان آب ولرم اضافه کنيد. از اين ترکيب براي شستشوي دهان خود دو يا سه بار در روز استفاده کنيد.اندکي نمک روي يک تکه کوچک ليمو بپاشيد. ليمو را روي زبان خود مالش دهيد تا جوانه هاي چشايي تقويت شوند.شما مي توانيد مقداري برگ ليمو را بجويد يا آنها را به سالاد يا سوپ اضافه کنيد.

 

می پسندم ( 0 نفر)
اشتراک گذاری :
ارسال نظر
نام :
ایمیل :
ارسال نظر
نظرات کاربران
میزان اهمیت
ایمیل
توضیحات
ثبت گزارش

Copyright © 2013 OnlineSalamat.com All right reserved