نام کاربری
رمز عبور

فراموشی رمز عبور

حاملگی در هفته هشتم

 

 

در این هفته جنین حدود دو سانتی متر طول دارد و جزئیات بیشتری از اجزای صورت مشخص شده است.

 

 

حاملگی در هفته هشتم

در این زمان کودک شما حدود دو سانتی متر است . چین های پلک تشکیل شده اند وسلول های اعصاب چشم در شبکیه در حال تشکیل شدن هستند. نوک بینی مشخص شده است و گوش های ابتدایی در دو طرف سر تشکیل شده اند. اعصاب گوش در حال تکامل اند و نای در حال شاخه شاخه شدن است. دست ها بلند تر شده اند.

 

اگر به پزشک مراجعه کرده باشید، آزمایشات مخصوص بارداری ( پاپ اسمیر، شمارش سلول های خون و گروه خون، تست سرخجه و سیفلیس، معاینه لگن و آزمایش ادرار ) را انجام داده اید. رحم شما هر هفته بزرگتر می شود ولی شکم شما هنوز بر آمده نشده است.  هر چند که لباس های شما بخصوص در ناحیه کمر و ران ها کمی تنگ شده اند و پستان ها بزرگتر شده اند.

 

مصرف میوه جات و سبزی جات تازه موجب می شود که ویتامین ها و مواد معدنی ضروری از جمله فولیک اسید و آهن را وارد بدن کنید. روزانه حداقل پنج عدد میوه متوسط یا معادل آن از گروه سبزی جات باید مصرف کنید.

 

ورزش کردن جزء مهمی از راهکار های حفظ  سلامتی در بارداری است. ورزش در بارداری باید تحت نظارت مربی باشد.

حاملگی زمان مناسبی برای ورزش های سخت یا ورز ش هایی که نیاز به پرش وجهش دارند نیست. کالج زنان و مامایی آمریکا ورزش در حد متوسط را برای بیشتر روز های هفته پیشنهاد می کند .

 

 

می پسندم ( 2 نفر)
اشتراک گذاری :
ارسال نظر
نام :
ایمیل :
ارسال نظر
نظرات کاربران
میزان اهمیت
ایمیل
توضیحات
ثبت گزارش

Copyright © 2013 OnlineSalamat.com All right reserved