نام کاربری
رمز عبور

فراموشی رمز عبور

كرمها و ژلهاي لاغري

 

اضافه وزن و چاقي، همواره دغدغه بسياري از افراد، مخصوصا بانوان و دختران جوان بوده و هست. از آنجاييكه دسترسي آسان به هدف، هميشه خوشايند می باشد، يكي از چيزهايي كه افراد جهت لاغري بدنبال آن هستند، استفاده از كرمها و ژلهاي لاغري ميباشد. ما انسانها، همواره ترجيح ميدهيم كه بدون سختي و رياضت كشيدن، به ايده آل خود، دست پيدا كنيم. ولي اين را بايد بدانيم و آويزه گوش خود كنيم، كه نابرده رنج، گنج ميسر نمي شود. تا زمانيكه كالري دريافتي از ميزان كالري مصرفي، كمتر نشود، لاغري اتفاق نمي افتد. اين امر، زماني حاصل ميشود كه شما، فعاليت روزانه خود را افزايش دهيد و همزمان، رژيم غذايي كم كالري خود را رعايت كنيد. اگر ميزان كالري دريافتي، با كالري مصرفي يكسان باشد هم، لاغري اتفاق نمي افتد. در اين حالت وزن بدن، ثابت مي ماند. هيچ راه ديگري بصورت طبيعي و غير تهاجمي، وجود ندارد تا شما لاغر شويد. دستگاه ها و كرم های لاغری ، تا زمانيكه شما اين امر حياتي را رعايت نكنيد، اثری در كاهش وزن شما ندارند. پژوهشگران در آلمان با بررسی اثر دستگاهها و كرمهای لاغری دریافتند، كرمهای لاغری و دستگاه‌های الكترونیكی كه با تبلیغ چربی سوزي در بازار فروخته می‌شوند، تاثیر محسوسی بر كاهش تجمع چربی در بدن ندارند و اينكه در تبليغات اين محصولات بعضاً گفته ميشود؛ چندین سانتی متر دور کمر یا ران هایتان را به راحتی و بدون رژیم غذایی و ورزش کم کنید ، وعده هاي فریبنده ای بيش نيستند.

اگر شما، رژيم غذايي كم كالري را رعايت كرده، برنامه ورزشي مناسبتان را هم انتخاب كرده ايد، ميتوانيد از اين كرمها استفاده كنيد تا چربيهاي سلوليتي زير پوستتان راحتتر از بين بروند.

 

کرم های لاغری چه طور عمل می‌کنند؟

در بازار ده ها نوع کرم لاغری وجود دارد که هر کدام ترکیب خاص  و عناصر فعال خود را دارند. با این حال مکانیسم کارکرد همۀ آنها همیشه یکسان است. کرم با نفوذ در داخل پوست مواد فعالی را برای از بین بردن سلول های چربی وارد آنها می‌کند. سلول های چربی که قرار است از بین بروند، همان سلول هایی هستند که در پوست وجود دارند و سلولیت یا اثر پوست پرتقالی را ایجاد ميكنند. این کرم ها باعث کم شدن چند سانتی متر از سایز خواهند شد و در عین حال ظاهر پوست را حفظ می‌کنند، اما در همۀ موارد ، منظور آن لاغر شدن به معنای سنتی اش یعنی از بین بردن "واقعی" چربی ها نیست. کم کردن واقعی وزن فقط از طریق تغذیه ای متعادل و فعالیت جسمی منظم حاصل می‌شود. کرم های لاغری فقط بر روی چربی های زیر پوست یعنی انواع شکل های سلولیت اثر می‌گذارند، البته این هم بد نیست! به هر حال با اینکه کرم های لاغری تأثیر عمیقی ندارند، باز هم جذاب و فریبنده هستند، چرا که در نهایت ما را زیبا می‌کنند. موضوع مفید بودن این کرم ها، حتی در سطح پوست هم باید بیشتر مورد بررسی قرار بگیرند. 

 

خیلی مهم نیست که چه کرمی انتخاب کرده اید، اما برای دریافت بیشترین تأثیر، تمام موارد برای بالا بردن شانس را در نظر داشته باشید و این چند توصیه را هم به خاطر بسپارید:

 

- قبل از هر چیز، هنگام مالیدن کرم، محل مورد نظر را خوب ماساژ دهید. انجام حرکات دست بر روی اپیدرم به اندازۀ خود محصول حائز اهمیت است.

- برای تأثیر بیشتر از ماساژهای انرژیتیک بهره ببرید. همیشه باید این کار را از پایین به سمت بالا انجام دهید تا جابجایی و بنابراین تخلیه ي  سلول های چربی به خوبی صورت بگیرد.

- حواستان باشد که در ماساژ دادن افراط نکنید. یک ماساژ مفید قرمز شدن موضع را با خود به همراه دارد اما درد را نه!

- اگر دست هایتان خیلی قوی نیستند، می‌توانید روی دستگاه ماساژ یا کرم هایی که همراه شان دستگاه ماساژ دهنده دارند، هم حساب کنید.

- پی گیر باشید؛ اثربخشی کرم های لاغری به بیشترین حد خود می‌رسند اگر هر روز آن را روی پوستتان بمالید. حتی دو بار در روز هم جا دارد.

- بعد از دوش گرفتن یا حمام کردن، کرم را بمالید. در این شرایط پوست تان بیشترین قابلیت دریافت کرم را خواهد داشت.

- به طور مرتب پوست تان را پاک سازی کنید، این کار نفوذ کرم به داخل پوست را آسان تر می‌سازد.

می پسندم ( 11 نفر)
اشتراک گذاری :
ارسال نظر
نام :
ایمیل :
ارسال نظر
نظرات کاربران
میزان اهمیت
ایمیل
توضیحات
ثبت گزارش

Copyright © 2013 OnlineSalamat.com All right reserved