نام کاربری
رمز عبور

فراموشی رمز عبور

کاهش وزن

5 عادت غذایی برای کاهش وزن

زودتر شام بخورید
بیشتر آب بنوشید
آهسته‌تر غذا بخورید
از تماشای تلویزیون یا استفاده از موبایل و تبلت حین غذا خوردن اجتناب کنید
با برنامه غذا بخورید و هرچه می‌خوریدیادداشت کنید.

می پسندم ( 0 نفر)
اشتراک گذاری :

برچسب ها :

مقالات مرتبط :

ارسال نظر
نام :
ایمیل :
ارسال نظر
نظرات کاربران
میزان اهمیت
ایمیل
توضیحات
ثبت گزارش

Copyright © 2013 OnlineSalamat.com All right reserved