نام کاربری
رمز عبور

فراموشی رمز عبور

آلرژی به موز و علائم آن درکودکان

نفخ پس از خوردن موز هنگامی که احساس پری شکم دارید و همراه با آن علائم دیگر گوارشی را تجربه می‌کنید احتمالاً نفخ دارید. موز یک میوه غنی از پتاسیم است که به ایجاد نفخ شناخته شده نیست بلکه در حقیقت تأثیرات عکس دارد. موز می‌تواند به کاهش اسهال و یبوست کمک کند و حتی با احتباس آب مقابله نماید. بنابراین نفخ پس از خوردن موز می‌تواند نشانگر مشکل گوارشی یا حتی آلرژی غذایی باشد. موز و پتاسیم مهم‌ترین ماده مغذی موز، پتاسیم است. یک موز متوسط حدود 422 میلی گرم پتاسیم دارد. این ماده معدنی در حفظ میزان سدیم بدن در حالت تعادل اهمیت دارد و به کاهش احتباس آب کمک می‌کند. احتباس آب یکی از عوامل شایع نفخ است. پتاسیم نقش کلیدی در سلامت قلب و عضلات ایفا می‌کند. موز علاوه بر پتاسیم حاوی حدود 3 گرم فیبر است که به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند. موز و کربوهیدرات‌ها موز به عنوان یک غذای سالم گزینه بسیار خوبی است. موز حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات است و برآورد می‌شود یک موز متوسط 27 گرم کربوهیدرات داشته باشد. در صورتی که پس از خوردن موز دچار نفخ می‌شوید، ممکن است نشانگر عدم فرآوری درست موز در روده کوچک باشد. در حالت نرمال کربوهیدرات‌ها در روده ها توسط آنزیم‌های روده گوارش می‌شود. در صورتی ‌که این اتفاق رخ ندهد کربوهیدرات‌ها بدون گوارش درست از روده کوچک عبور کرده و توسط باکتری‌های موجود در روده بزرگ ( کلون) مورد سوخت و ساز قرار می‌گیرند در نتیجه تجمع گاز و نفخ اتفاق می‌افتد. آلرژی به موز هنگامی که اسم آلرژی غذایی را می‌شنوید ممکن است آلرژیهای غذایی مشهور مانند آلرژی بادام ‌زمینی به ذهنتان خطور کند. اگر چه برخی از مواد غذایی در مقایسه با سایر مواد غذایی خیلی بیشتر احتمال آلرژی دارند، اما در واقع هر ماده غذایی ممکن است در فردی واکنش آلرژی به راه بیندازد. آلرژیهای غذایی از نظر نوع و شدت در افراد مختلف متفاوت هستند اما به طور کلی آلرژی به میوه ها اغلب خفیف است. در صورتی که به آلرژی موز شک دارید، هنگامی که موز میخورید به علائم آن توجه کنید. اندکی پس از خوردن موز احتمالاً علایمی مانند خارش و تحریکات پوستی در اطراف دهان و صورت ایجاد می‌شود. همچنین ممکن است نفخ و دل درد تجربه شود. حل مشکلات نفخ بهترین را برای پیشگیری از نفخ پس از خوردن موز، نخوردن آن است. در صورتی که به یک آلرژی غذایی شک دارید باید با متخصص آن را بررسی کنید با تشخیص درست داده شود. از طریق آزمایش خون یا پوست می‌توان آلرژی را تشخیص داد. در صورتی ‌که آلرژی‌ها عامل علائم شما نباشد برای شناسایی علت مشکلات گوارشی خود باید تحت معاینه پزشکی قرار بگیرید. دوستدار شما دکتر بهروز مقدادی
می پسندم ( 1 نفر)
اشتراک گذاری :

مقالات مرتبط :

ارسال نظر
نام :
ایمیل :
ارسال نظر
نظرات کاربران
میزان اهمیت
ایمیل
توضیحات
ثبت گزارش

Copyright © 2013 OnlineSalamat.com All right reserved