نام کاربری
رمز عبور

فراموشی رمز عبور

وزن حقیقی شما چقدر است؟

وقتي درگير كاهش، افزايش يا حفظ وزن خود مي شويم، اين اعداد هستند كه براي ما حكم مي كنند، اينكه مثلا كالري رژيم غذائي چند است و يا چند گرم از هر چيز بايد بخوريم؟

اينطور به نظر مي رسد كه ما در جامعه اي زندگي مي كنيم كه به وسيله ي قدرت اعداد تعريف و كنترل مي شوند. بيشتر از اينكه بايد مواظب عدد سايز شلوارمون باشيم، بايد به عدد ترازو، كوليس و متر اندازه گيري توجه داشته باشيم.ما در مورد اين مسئله بسيار آزار مي بينيم. در واقع ما رو مرتب روي عدد مرز در نوسانيم.

بنابراين، همه ي آنچه گفته شد به چه معني است؟ و آيا قرار است با كاهش اون عدد خاص به چه چيز ارزشمندي دست پيدا كنيم؟ در بررسي افزايش وزن يك شخص متغيرهاي بسياري قابل ملاحظه مي باشند. در نتيجه نمي توان و نبايد همه چيز را تنها در يك عدد ساده خلاصه كرد. وزن ما در طول روز در نوسان است. اين تغييرات حتي ممكن است ساعتي باشد. تنها با چند روز درنگ بر روي اين مسئله متوجه آن مي شويد. اگرچه ما بلافاصله با ديدن اين اعداد قضاوت مي كنيم و آنها را با آنچه بايد باشند مقايسه مي كنيم.

از آنجائيكه فاكتورهاي بسياري در تعيين وزن عمومي يك فرد نقش دارند، چيزي كه براي يك فرد نرمال تلقي مي شود ممكن است براي فرد ديگري نرمال نباشد. بله اينكه وزنمان را با يك مدل ورزشي كه وزن اش ٥٠ كيلو است مقايسه كنيم باعث مي شود پريشان خاطر شويم. اگرچه كه در اين مقايسه ما اين نكات رو در نظر نمي گيريم كه ممكن است قد او از ما كوتاهتر بوده و يا تازه وارد بيست سالگي اش شده است. اين مثال توضيح كوتاهي است در اين رابطه كه چه اندازه وزن ما براي خودمان منحصر به فرد است.بين ١٠٠ ترازو كه مورد امتحان قرار گرفتند، ٨٧ ترازو اعداد متناقضي را نشان دادند."

می پسندم ( 0 نفر)
اشتراک گذاری :

مقالات مرتبط :

ارسال نظر
نام :
ایمیل :
ارسال نظر
نظرات کاربران
میزان اهمیت
ایمیل
توضیحات
ثبت گزارش

Copyright © 2013 OnlineSalamat.com All right reserved