نام کاربری
رمز عبور

فراموشی رمز عبور

زیبایی برای یک عمر

در صورتی که 25 ساله اید و همچنان از پوستتان مثل زمان مدرسه مراقبت می کنید یا 45 سال دارید و هنوز همان لوازم آرایشی روز ازدواجتان را استفاده می کنید اکنون زمان تغییر است

پس بهتر است روند را تغییر دهید تا پوستی شاد و بشاش  چون گذشته داشته باشید اکنون به مواردی اشاره می کنیم که باعث بهبود پوست شما در دهه های مختلف زندگی می شود .

20 و 30 سالگی شما :

برای شما این سن زمانی است که بایستی با آکنه هایتان خداحافظی کرده و پوستی روشن و خوب داشته باشید . و این زمانی است که بسیاری از افراد محصولات آرایشی شان را به اشتباه انتخاب می کنند .

هر چقدر در دوران جوانی بیشتر از ضد آفتاب استفاده کنید در آینده از سرطان پوست و چروک  دور خواهید بود و پوست جوانتری خواهید داشت .

هیچ چیز بیش از  آفتاب  نمی تواند باعث ایجاد چروک در پوستتان شود آنچه که در دهه 20 برای مراقبت از پوستتان انجام می دهید دو دهه بعد آشکار می شود .

مراقبت از پوست در دوران جوانی روند پیری را متوقف نمی کند اما با عث می شود چندین سال جوانتر به نظر برسید .

بهتر است از مرطوب کننده های حاوی ضد آفتاب بهره برید .

بایستی با شروع 20 سالگی مرتبا از مرطوب کننده استفاده کنید . و بدنبال نزدیک شدن به دهه 3 بهتر است ترکیبات ضد چروک اغاز شوند .این کرم ها می توانند از ایجاد چروک در آینده جلوگیری کنند اکنون می توانید از ترکیبات حاوی آلفا هیدروکسی اسید و بتا هیدروکسی اسید و ترکیباتی که موجب لایه برداری پوست می شوند  بهره برید .

نکات مهم در آرایش

20-30 سالگی زمان درخشیدن زیبایی شماست در این زمان یکی از اشتباهات این است که برای به روز بودن و زیبا بودن بیش از اندازه آرایش می کنید به روز و براساس مد حرت کنید اما بیش از اندازه آرایش نکنید .

استفاده  از برق لب و سایه درخشنده به شکل همزمان چندان مناسب نیست .

40 سالگی شما

زنان حتی در سنین یکسان ممکن است نیاز های پوستی متفاوتی داشته باشند در این سن نتیجه مراقبت از پوستتان در 20-30 سالگی رامشاهده می کنید . در صورتی که مدام از ضد آفتاب و محصولات مراقبت از پوست استفاده کرده باشید اکنون نتیجه آن را مشاهده می کنید و در غیر اینصورت به محض ورود به 40 سالگی چروکهایی در چهره شما ظاهر می شود .

علت این چروکها شکسته شدن  و تخریب کلاژن در پوست است( این فیبر ها در پوست باعث قوام و سفتی پوست و جوانتر به نظر آمدن شما می شوند )

بدنبال شروع روند تخریب کلاژن که عمدتا در اثر آفتاب رخ می دهد پوست شما رطوبت و جوانی خود را از دست می دهد و شکننده می شود و خطوط  چروک های ظریف اطراف چشم و دهان  پدیدار می شوند .

با گذشت سالها این روند تشدید می شود.به تدرج پوست شما رطوبت خود را از دست داده و خسته و چروک می شود .در این زمان بایستی از ترکیبات آلفاهیدروکسی اسید و رتینوئید برای افزایش لایه برداری و بهبود پوست استفاده کرد .

پس به متخصص پوستتان مراجعه کنید تا رتینوئیدی قوی و مناسب برایتان تجویز کند تا بهترین نتیجه را مشاهده کنید .

رتینوئید ها کلاژن سازی را تحریک کرده پس موجب می شوند چروک های سطحی محو شوند .

البته پیلینگ های خانگی نیز در سن بالای 40 سال در کنار این درمانها کمک کننده اند. این کار سلولهای مرده سطحی را برداشته و موجب پدیدار شدن سلولهای جوان زیرین می شوند .

براساس شدت پیری پوستتان ممکن است زمان شروع درمانها ی تخصصی باشد تا دوباره پنجره ای رو به دوران جوانی باز کنید

می توانید از روشهایی چون رادیوفرکونسی یا ترماژ

 استفاده کنید که با مکانیسم ترماژ موجب جوانسازی می شود یا از درمانهایی چون لیزر فرکشنال برای سفت تر کردن پوست و تحریک کلاژن سازی بهره برید 

بسیاری از خانم ها در سنین 40 سالگی دچار تغییرات پوستی ناشی از تغییرات هورمونی می شوند و ممکن است دچار آکنه شوند ولی نبایستی از درمانهای نوجوانی اکنه که ممکن است دخترشان استفاده می کنند استفاده کنند و بایستی به پزشک مراجعه کنند زیرا  اختلالات تخمدان و هورمونی بایستی رد شوند

ممکن است بسیاری آکنه را با روزاسه که درهمین دهه 4-5 رخ می دهد اشتباه بگیرند .زیرا شعله ور شدن هردو علائمی مشابه دارد لذا ویزیت متخصص پوست بایستی انجام شود

در صورتی که از پن کیک پودری برای آرایش استفاده می کنید اکنون زمان آن است که ان را دور بیندازید زیرا در این سن پوست شما رو به خشکی رفته و با مصرف آن خشکی تشدید و چروک ها آشکار تر می شوند .

و در صورت نیاز فقط در نواحی چرب پوستتان آن هم با برس مویی استفاده کنید .

50 سالگی شما

یک عامل که ارتباط چندانی به مراقبت پوستی ندارد و بر روی پیری پوستتان اثر می گذارد همان یائسگی است .

با افت استروژن کلاژن سازی نیز کاهش یافته و روند پیری پوست تشدید می شود افرادی که به خوبی از پوستشان در مقابل آفتاب محافظت کردند اثرات یائسگی بر روی پوستشان کمتر از افرادی که از ضد آفتاب استفاده کرده اند  آشکار می شود .

راه حل هایی نیز وجود دارد بایستی رتینوئید ها شروع شوند .

محصولاتی نیز طراحی شده اند که موجب تحریک کلاژن سازی می شوند و شامل آنتی اکسیدانهایی مثل ویتامین C و پبتیدهای مس است.

آنچه که واضح است استفاده مداوم از محصولات ضد چروک می توانند باعث تغیراتی در پوستتان شوند این زمان زمان مراقبتهای تخصصی تر از پوست شامل تزریق فیلرها  و بوتاکس است.

 همچنین ممکن است در برخی از موارد نیاز به جراحی لیفتینگ عمودی پوست باشد که نسبت به لیفتینگ معمول جراحی کوچکتری حساب می شود و پوست افتاده ناحیه چانه و گونه بالا کشیده و نمای جوانتری به پوست می دهد .

نکاتی در رابطه با آرایش در این سن

  از استفاده از کرم پودر خصوصا نوع پودری به جز در موارد ضروری خودداری  کنید و در صورت نیاز از کرمهای آرایشی که کمی از پوستتان روشنتر است استفاده کنید از آرایش بیش از حد چشمان پرهیز کنید.

به جای استفاده از سایه های سنگین از یک خط چشم نازک فقط در پلک بالا و کمی ریمل در مژه های پلک بالا استفاده کنید برای درشت تر به نظر آمدن چشمها از فر مژه استفاده کنید .

60 سالگی شما

 به سالهای طلایی عمرتان نزدیک شدید و باید به دو نکته زیر توجه کنید :

روند پیری پوست روندی غیر قابل اجتناب است و بایستی آن را بپذیریم از محصولات پوستی با قدرت مرطوب کنندگی بالا و حاوی اسید هیالورونیک استفاده کنید زیرا به عنوان عوامل ضد چروک بهره برید استفاده از ضد افتابتان را فراموش نکنید.

اگرچه بیشترین آسیب ناشی از آفتاب در جوانی رخ می دهد ولی با استفاده مکرر از ضد آفتاب از آسیبهای ناشی از آفتاب پیشگیری می کنید اکنون زمان مراقبتهای تخصصی تر است در این زمان پوست شما قوام خود را از دست داده و چروک شده است که می توان آنها را با محصولات موضعی مناسب بهبود داد اما افتادگی پوست خصوصا در نواحی گونه و چانه بایستی با جراحی اصلاح شوند .

نکات آرایشی

اگر تمایل به جراحی ندارید می توانید با آرایش مختصری جوانتر به نظر برسید در این سن اشتباه بزرگ برخی از افراد آرایش بیش از حد  چشمان است .

در این زمان بهترین روش برای رفع چروکها و افتادگی پلک جراحی است

از کرمهای آرایشی سبک با توناژ صورتی و یک رژ لب  حاوی مرطوب کننده با رنگ ملایم استفاده کنید در صورتی که تمایل به رنگ کردن موها دارید از رنگهای روشن استفاده کنید.

هرگز موها و ابروهای خود را تیره نکنید و از رنگهای روشن استفاده کنید تیره کردن موها و ابروها اشتباهی بزرگ است زیرا باعث عدم تناسب با چروکهای صورت و نمایان ساختن بیشتر آنها می شود.

با اینکار اجازه دهید زیبایی طبیعی شما بدرخشد.

دکتر عباس خیرخواه متخصص پوست و مو

می پسندم ( 3 نفر)
اشتراک گذاری :
ارسال نظر
نام :
ایمیل :
ارسال نظر
نظرات کاربران
میزان اهمیت
ایمیل
توضیحات
ثبت گزارش

Copyright © 2013 OnlineSalamat.com All right reserved